促进消化:生普洱茶含有丰富的茶多酚，这些物质能够刺激胃液分泌，增强肠胃蠕动，有助于改善消化不良的症状。熟普洱茶在发酵过程中产生了独特的微生物群，能有效帮助分解食物中的脂肪，促进消化。 调节血脂:研究表明，普洱茶中的茶多糖、茶黄素等成分可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平。生普洱茶和熟普洱茶都是普洱茶的两种不同类型，各自具有独特的功效和作用，生普洱茶功效和作用包括抗氧化、降低血脂、提神醒脑、助消化和利尿；熟普洱茶的功效和作用包括温和养胃、降脂减肥、舒缓肠胃、改善睡眠。 生普洱茶功效和作用: 抗氧化:生普洱茶含有丰富的茶多酚，这是一种强效的抗氧化剂。