煮普洱茶有微尘？曝光！喝出健康的关键在这里

煮普洱茶有微尘？曝光，喝出健康的关键在这里

最近我泡了杯普洱茶结果发现水里有点小颗粒，这让我有点慌，网上有人说普洱茶煮的时候会有微尘，是不是真的？今天我就来跟大家聊聊这个话题。

• 1. 煮普洱茶真的会有微尘吗？
• 2. 微尘是从哪里来的？
• 3. 微尘对人体有害吗？
• 4. 怎么缩减微尘的出现？
• 5. 喝普洱茶对身体有什么好处？
• 6. 喝普洱茶需要留意什么？
• 7. 普洱茶怎么选才好？
• 8. 喝普洱茶的时间是什么时候？

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1. 煮普洱茶真的会有微尘吗？ 这个疑问真的挺让人担忧的， 我第一次看到茶汤里有小颗粒的时候，心里咯噔一下，后来查了一下才知道这或许是因为茶叶在加工期间留下的碎屑，不过不是所有普洱茶都会这样，有些品质好的反而更干净， 假如你发现茶里有微尘，别太紧张， 只要不是特别多一般不会作用健康，关键是看你怎么泡怎么选茶，

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2. 微尘是从哪里来的？ 微尘其实出处还挺多的， 有的是茶叶本身带的碎末，有的是制作期间发生的灰尘，还有的或许是泡茶时不小心掉进来的， 特别是老茶饼更简单有这些碎屑。 我以前买过一包陈年普洱，泡出来特别多小颗粒那时候我还以为是茶坏了。后来才知道这是正常现象。 别被微尘吓到它不一定是坏事。

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3. 微尘对人体有害吗？ 这个难题许多人都关心， 微尘主要是茶叶的碎末，倘若只是少量的话基本没什么大疑问。 但假如你喝了太多这类茶，或许将会对肠胃不太友好。 我有一次喝得太多第二天肚子有点不舒服。后来才发现是茶里的碎末没过滤干净。 提议大家泡茶的时候尽量过滤一下，

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4. 怎么缩减微尘的出现？ 想少点微尘其实方法很简单。 选取品质好的普洱茶，越好的茶碎末越少， 泡茶前先用热水洗一遍茶叶。 这样能够去掉表面的灰尘和碎末。 还有就是用滤网或是纱布过滤茶汤。 虽然有点麻烦但效果真的不错。

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5. 喝普洱茶对身体有什么好处？ 普洱茶真的不是白喝的。 它能够帮助消化、降脂、减肥，还能提神醒脑。 我每次吃完油腻的东西，就泡一杯普洱茶。 感觉胃舒服多了。 而且普洱茶越陈越香许多人喜爱收藏。 不过要记得不要空腹喝，不然简单伤胃。

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6. 喝普洱茶需要留意什么？ 喝普洱茶也不是随便喝就行。 首先要控制量一天不要超过三杯。 其次是时间早上和晚上别喝。 我之前晚上喝太多引发睡不着觉。 还有就是别用太烫的水泡茶， 不然会毁坏茶叶的营养成分，口感也不好。

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7. 普洱茶怎么选才好？ 选普洱茶可不能随便买。 首先看包装正规的品质更有保障。 然后看外观颜色深、条索紧实的更好。 闻一闻倘若有淡淡的茶香，解释还不错。 还能够看看生产日期， 越老的普洱茶味道越醇厚，但也需要好好保留。

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8. 喝普洱茶的时间是什么时候？ 喝普洱茶也有讲究。 时间是在饭后半小时左右，帮助消化， 早上也可以喝但不要空腹。 我一般早上喝完咖啡再喝一杯普洱茶，感觉很舒服。 晚上喝的话要控制量。 不然会作用睡眠品质。

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普洱茶是一种很健康的饮品，但也要留意正确的饮用办法。

责任编辑：郝蕾