为什么喝普洱茶身体哆嗦？2025必看实测揭秘与解析指南！_普洱茶

为什么喝普洱茶身体哆嗦？2025必看实测与解析指南，

最近我一喝普洱茶就感觉身体有点哆嗦，是不是我体质有疑问？还是普洱茶真的有啥猫腻？今天就来跟大家聊聊这个事儿，用最接地气的办法说说我的感受和看法。

1. 普洱茶会不会让人发抖？
2. 喝完普洱茶为什么会心跳加速？
3. 普洱茶有没有刺激性成分？
4. 普洱茶到底能不能常喝？
5. 普洱茶对身体有什么好处？
6. 我该怎么选普洱茶？
7. 喝普洱茶会不会上瘾？
8. 普洱茶和咖啡因有关吗？

1. 普洱茶会不会让人发抖？

我第一次喝普洱茶的时候，真的有点吓到我了，喝了没多久手就着手抖整个人都像被电了一下，后来才知道这或许是因为茶叶里含有咖啡因或是茶多酚之类的物质，虽然普洱茶不像咖啡那么猛，但有些人对这些成分特别敏感，就会出现“哆嗦”的情况。

而且我喝的那款普洱茶是新茶，发酵不够口感比较浓，可能也加剧了这类反应，所以若是你第一次喝提议先少喝一点慢慢适应。

2. 喝完普洱茶为什么会心跳加速？

每次喝完普洱茶我都能感觉到心跳变快，就像刚跑完步一样，其实这就是咖啡因的作用，它会刺激心脏让心跳加速，不过普洱茶里的咖啡因含量比咖啡低多了，一般不会太严重。

但假使你本身有心悸、高血压的疑问，那就得小心点。我之前就因为喝太多普洱茶，晚上睡不着觉第二天还头晕，真是“喝出疑问”了。

3. 普洱茶有没有刺激性成分？

普洱茶确实有部分刺激性成分，比如咖啡因、茶碱、茶多酚等等。这些成分在一定程度上能提神醒脑，但也或许会让部分人感到不适。

特别是刚泡出来的普洱茶，味道比较浓刺激性更强。我以前喜爱喝浓茶结果经常胃不舒服现在改喝淡一点的，感觉好多了。

4. 普洱茶到底能不能常喝？

这个疑问我问过不少朋友，有人说能够有人说不能，我觉得关键是要看个人体质。我身边有些老茶友天天喝普洱茶，身体反而更健康了。

但若是你是第一次喝或体质比较弱，提议不要一下子喝太多。毕竟每个人的身体反应不一样，还是要依照本身的情况来更改。

5. 普洱茶对身体有什么好处？

说实话我刚着手喝普洱茶就是为了减肥，结果发现它对身体的好处还真不少。比如能帮助消化、降脂、清热解毒，还能改善睡眠。

尤其是熟普经过发酵后，口感温和适合长期饮用。我喝了一段时间后感觉肠胃舒服多了整个人也精神了不少。

6. 我该怎么选普洱茶？

选普洱茶真的是一门学问。我起初买的是便宜货结果喝起来又苦又涩完全不是我想要的味道。

后来才知道要选正宗产地的普洱茶，比如云南的古树茶，还有就是看包装、生产日期、茶汤颜色等等。别光看价格品质才是最关键的。

7. 喝普洱茶会不会上瘾？

我有个朋友喝普洱茶喝上瘾了，一天不喝就不适。我问他是不是上瘾了他说是啊喝了就不想喝别的茶了。

不过我觉得这更像是习惯，而不是真正的上瘾。只要你控制好量不会有难题。我有时候也会想喝但知道不能贪多就忍住了。

8. 普洱茶和咖啡因有关吗？

普洱茶确实含有咖啡因，但含量比咖啡低许多。我之前以为普洱茶是无咖啡因的，结果一查才发现原来它也有。

不过它的咖啡因释放比较慢，所以不简单让人兴奋过度。我喝完普洱茶后虽然有点提神但不会像喝咖啡那样让人坐立不安。

喝普洱茶这件事因人而异。有的人觉得它提神养胃，有的人却觉得它刺激难喝。关键是找到适合自身的方法，别盲目跟风。

假如你也遇到类似的情况，不妨试试更改一下喝法，或是换一款茶试试。说不定你也能找到属于自身的那一杯好茶。

精彩评论

关雅荻 2025-07-22

喝完茶浑身抖可能是茶叶过敏、空腹喝茶、茶叶咖啡因过量、体质敏感、低血糖等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离过敏原、避免空腹饮茶、控制饮茶量、调整饮茶习惯、及时补充糖分等。茶叶过敏:对茶叶中的某些成分过敏，饮茶后免疫会做出反应，释放组胺等物质，导致浑身抖。应立即停止喝茶。喝普洱茶身体颤抖普洱茶是一种非常受欢迎的中国茶叶，因其特别的口感和丰富的健益处而备受人们喜爱。有些人在喝普洱茶后会出现身体颤抖的症状，这是为什么呢。大猫布丁2024-06-10 喝完茶浑身发抖，可能是由于神经兴奋所致，也可能是因为寒冷刺激、癫痫发作等原因所引起的。可根据具体原因。