3个喝糯米香普洱茶拉肚的人90%不知道的（实测+避坑）

3个喝糯米香普洱茶拉肚的人90%不知道的（实测+避坑）

最近我身边好几个朋友都因为喝糯米香普洱茶拉肚子，搞得大家都不敢喝了，我本身也试过结果也是拉肚子真是让人又怕又想喝。

1. 喝糯米香普洱茶为什么会拉肚子？

许多人以为糯米香普洱茶是“温和”的，其实不然，它或许含有刺激性物质，比如咖啡因、茶多酚还有或许有发酵不完全的疑问。

我之前做了一个小实验连续喝了三天糯米香普洱茶，第二天就拉肚子了。后来查资料才知道有些商家为了增长香味，会添加人工香精这或许是引发肠胃不适的起因之一。

而且糯米香普洱茶的发酵程度不同，有的太轻，有的太重对肠胃的刺激也不同。

2. 为什么90%的人不知道这些？

因为许多商家只说“好喝”，不说“风险”，广告说得天花乱坠但实际效果不一定靠谱。

我看到网上有许多人说“喝这个茶拉肚子是因为体质难题，”但我觉得可能不是体质难题而是产品本身有疑问。

还有人说：“别喝太多一天一杯就行。”但疑问是你根本不知道自身喝的是什么。

我曾经去店里问店员说：“这是天然糯米香没疑问。”但我后来发现他们家的茶是用化学方法提取的香味，这让我很失望。

3. 怎么避免踩坑？

下面是我总结的几个避坑小技巧，期望能帮到你们：

• 看包装有没有确定标注原料和工艺？
• 闻味道：是不是太香了？人工香精的味道往往很刺鼻。
• 买正规不要贪便宜低价可能意味着劣质。
• 先试喝：第一次喝少量观察身体反应，

我自身现在选取的是传统手工制作的糯米香普洱茶，虽然价格贵一点但喝起来更安心。

假若你也遇到类似情况，提议你：
- 停止饮用
- 观察身体反应
- 找可靠渠道采购
- 多掌握产品

部分个人心得

我觉得喝茶不是为了追求味道，而是为了健康。假使喝着喝着肚子不舒服，那就没必要继续喝了。

我以前也觉得“糯米香”是个好东西，但现在理解了好茶不一定香，香的茶不一定好。

有时候咱们被表面的东西迷惑了，忽略了内在的品质。

下次再看到“糯米香普洱茶”，我会先看看它的原料、工艺、口碑，而不是光看名字。

总结一下

我想说喝茶是一种享受，但也要理性对待。别让“香味”骗了你真正的好茶应是让你舒服的。

期望这篇分享能帮到你们，别再被坑了。

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责任编辑：胡可儿