需要留意的是，普洱茶和蒜搭配时应避免过量食用。蒜的刺激性较强，过量摄入可能引起胃部不适，尤其是空腹饮用更需谨慎。同时由于普洱茶本身具有一定的刺激性，搭配蒜后可能存在加重对胃黏膜的刺激。 建议适量饮用，并依据个人体质调整比例。 普洱茶和蒜搭配好吗 从营养学角度来看，普洱茶和蒜搭配确实有一定的合理性。