如何实现从贵阳到羊卓雍措的一日游？避开拥堵与高原反应，掌握最新旅行攻略！

[朋友视角]

嘿兄弟！听说你想去羊卓雍措玩还打算从贵阳出发搞个一日游？这事儿听起来挺刺激的但说实话有点难度啊。我之前也这么想过，结果发现没那么简单。不过呢，我后来花了不少时间研究，现在给你总结下我的经验，帮你避开那些坑比如堵车、高原反应啥的。听好了，咱可别掉进旅游陷阱里。

先说交通吧，从贵阳到羊卓雍措的距离可不近得先飞到拉萨，再开车过去。若是你真的想一天来回，那得提前安排好行程。我建议你别本身开车，因为拉萨那边路况复杂不说，你可能对高原环境还不太适应。我有个朋友去年就开车去了，结果在半路上高原反应犯了，差点出事。所以还是跟团靠谱点，他们有经验的司机知道哪里容易堵车，啥时候该休息。像我那次跟团，导游特别贴心一路上不停提醒大家喝水、吃巧克力补充，这才让我觉得舒服不少。

说到高原反应，这是很多人担心的疑问。我第一次去的时候，刚到拉萨就觉得头晕恶心，腿都软了。后来才知道，其实高原反应是可以预防的。比如提前几天开始喝红景天泡水或吃点抗高反药。还有啊到了高原千万别急着跑来跑去多待在车上，慢慢适应。我这次去羊卓雍措就吸取了教训，一上车就闭着眼睛休息，到了景点再下来拍照，整个人状态就好多了。

说到羊卓雍措本身那景色真的没话说！那天我跟着团到了湖爆一眼望去碧蓝的湖水跟天空连成一片那种震撼感到现在还记得清清楚楚。不过要提醒你，这个地方游客很多，拍照的地方有限你要抓紧时间拍哦。记得带个广角镜头，不然照片拍出来会显得特别小气。而且啊，一定要留意安全，别跑到湖边太远的地方，那边可是很危险的！

对了，还有一个小技巧，就是早点出发。我那次是凌晨五点多就从拉萨集合出发的，虽然起得早，但到了羊卓雍措刚好赶上日出。阳光洒在湖面上，金色的光芒晃得人睁不开眼，那种感觉太值了！而且早出发还能避开中午的太阳暴晒还能躲开下午回程的高峰拥堵。要是你晚出发的话，可能将会遇到大堵车，到时候累得够呛，心情也会受作用。

吃饭也是个疑惑，毕竟在高原上随便乱吃东西容易闹肚子。我建议你在拉萨的时候就准备好部分干粮，比如压缩饼干、坚果之类的方便在路上吃。到了羊卓雍措附近，有部分藏式餐馆，但价格偏贵，味道嘛……说实话一般般。所以假如条件允许的话，还是自身带点吃的比较保险。

最后一点，也是最必不可少的，就是心态要放轻松。去这类地方，不是为了赶时间打卡，而是为了感受大自然的美好。我那次本来计划当天来回，结果在羊卓雍措玩得太开心到最后导游催了好几次才舍得离开。不过想想也挺值得的，毕竟人生难得有机会这样亲近大自然。

总之呢，从贵阳到羊卓雍措的一日游确实不容易，但只要做好充分准备，还是能玩得很愉快的。记住我的几点建议：提前规划好路犀留意高原反应，早点出发，带足干粮保持好心态。期待你能顺利实现这个计划，拍到美美的照片，回来跟我分享你的经历！

大家还看了：

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：寿诗雅-旅游规划师