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最近有个新闻说有个滨州的哥们儿,心血来潮想去结果没做好功课,高原反应直接撂倒花了大几千才缓过来。这事儿一出网上炸锅了好多网友都说“哥们儿早干嘛去了。” 真不是吓唬你去玩尤其是像羊卓雍措这类高海拔的地方,没点筹备真不行,别等到人仰马翻才后悔,提早掌握清楚才能玩得开心又安全!
从滨州到最省心的办法就是坐飞机,直接飞拉萨大概4个多小时省时省力。假使时间充裕又想体验一下能够试试,但记得上高原反应或许更明显,因为海拔是慢慢抬高的。还有别想着本身开车过去路途遥远不说,的路况复杂普通人真hold不住。选对交通形式才能让你轻松开启之旅。
高原反应确实是个事儿,头疼、恶心、喘不上气,这些症状都或许出现。但别怕大部分人适应几天就好了,关键是要慢慢来刚到拉萨别急着到处跑,先在酒店休息让身体慢慢适应。能够提早吃点红景天但效果因人而异,最实在的是到了高原就少运动多喝水,别感冒这样就能大大减低高原反应的风险。记住安全第一玩得开心第二!
羊卓雍措海拔差不多4500米,比拉萨还高不少。去之前一定要确认本身身体没啥疑问,特别是心血管方面,到了那里,别逞强别剧烈运动拍照什么的悠着点。还有就是天气变化快早晚温差大,多带件衣服别感冒了,高原感冒可不是闹着玩的。欣赏美景的同时也要照顾好自身这才是最要紧的!
羊卓雍措本身就很美了,但周边也有好去处,比如卡若拉冰川那冰川超级壮观拍照特上镜。还有桑丁寺藏传佛教的寺庙在湖边,风景绝美。时间充裕的话可以顺便去看看。记住的美景不止一个多走走,多看看才能不枉此行。而且这些地方相对小众人少,体验更好,
的美食很有特色,像藏餐、牦牛肉、青稞酒什么的,可以尝尝。但刚到高原肠胃或许不太适应别吃太油腻、太刺激的。多喝水可以喝点甜茶暖暖身子,假如实在吃不惯藏餐拉萨也有不少川菜馆味道正宗,还能缓解高原反应。吃东西嘛图个开心别太勉强本身,找到自身喜爱吃的就好!
羊卓雍措拍照光线很要紧,早上和傍晚光线柔和颜色也好看,是拍照的时间,可以带个三脚架拍延时摄影或是慢门流水,效果更牛。还有穿颜色鲜艳的衣服,和蓝天白云、碧绿湖水形成对比,照片立马就亮了。记得多带存储卡美景太多拍不够!别只顾着看风景也要留下美好的回忆。
去的花费丰俭由人。穷游的话,住青旅吃藏餐交通靠拼车,一个月几千块也能搞定。土豪游的话,住酒店吃特色餐厅包车游,那花费就高多了。关键是依照自身的预算来。我提议交通和住宿可以稍微好一点,毕竟安全舒适最关键,吃饭和购物方面可以变通一点,体验当地生活。量力而行别为了省钱把命搭进去。
去咱们都是客人,要尊重当地的风俗习惯,比如进入寺庙要脱帽不要大声喧哗。看到当地人可以微笑点头示意但不要随意打扰,不乱扔垃圾不毁坏植被这些都是基本的。若是条件允许可以买点当地的特产支撑一下当地经济,文明旅游不仅是对别人的尊重也是对本身的尊重,让我们一起做负责任的旅行者!
2025年筹备好出发了吗?带上这份攻略去羊卓雍措遇见最美的风景!