如何从襄樊顺利抵达布达拉宫旅游，避开高原反应和拥堵痛点？_西藏旅游

怎么样从襄阳顺利抵达布达拉宫旅游避开高原反应和拥堵痛点？

那片遥远而神秘的土地总是让人心生向往。尤其是布达拉宫这座矗立在雪域高原上的信仰之地更是让人渴望一睹其风采。那么怎样去从襄阳出发顺利抵达布达拉宫避开高原反应和拥堵痛点呢？下面我就以一个过来人的身份跟你分享部分实用的经验和心得。

选择合适的出行办法。从襄阳到拉萨直线距离超过2000公里若是你选择大约需要40多个小时而飞机只需要3小时左右。从时间成本考虑，飞机是更合适的选择。不过上的风景也是独一无二的，假如你不介意时间，也可以选择。

出发前的准备

1. 提前购买机票或票。尤其是在旅游旺季，一定要提前预订，以免买不到票。

2. 准备好个人物品。高原天气多变，所以要带好太阳镜、防晒霜、雨伞等。带上若干高原反应的常用，如红景天、高原安等以防万一。

3. 调整心态。高原反应是正常的生理反应，不要过于担心。保持良好的心态，有助于减轻高原反应。

抵达拉萨后的适应

抵达拉萨后，首先要去预定好的酒店休息，适应高原环境。这里有几个小贴士：

1. 尽量选择海拔较低的酒店。拉萨市区海拔大约在3650米，选择海拔较低的酒店有助于减轻高原反应。

2. 少量多次喝水。高原空气干燥，要多喝水，保持身体水分。

3. 适当活动。在酒店附近散步，有助于适应高原环境，但不要过度劳累。

游览布达拉宫的技巧

布达拉宫是世界文化遗产，每天都有大量的游客参观。为了避免拥堵，你能够这样做：

1. 提前预约。布达拉宫实行预约制度，你可提前在网上预约，避开人流高峰。

2. 选择下午参观。上午是游客最多的时候，下午相对较少。而且，下午的阳光照射在布达拉宫上，景色更加壮观。

3. 关注穿着。布达拉宫内部不允许拍照，所以要尊重当地的宗教习俗，穿着得体。

游览其他景点

除了布达拉宫，还有许多其他值得一游的景点，如羊卓雍措（羊湖）、纳木错等。这些地方同样充满了浓厚的宗教氛围和自然风光。不过要关注以下几点：

1. 提前熟悉景点开放时间。比如纳木错在5月后开放，其他时间可能无法游览。

3. 无人机拍摄需报备。在羊卓雍措等景点，无人机拍摄需要提前报备，以免发生意外。

避开高原反应和拥堵痛点

1. 保持良好的心态。高原反应是正常的，不要过于担心。保持乐观的心态，有助于减轻症状。

2. 关注休息。在游览进展中，要适当休息，不要过度劳累。

3. 选择合适的游览时间。避开旅游旺季和人流高峰，选择淡季或平峰时段游览。

4. 熟悉当地风俗。尊重当地的宗教习俗，避免不必要的冲突。

结语

，这片神奇而美丽的土地，总是让人向往。从襄阳出发，顺利抵达布达拉宫，避开高原反应和拥堵痛点，你需要做好充分的准备和调整。期待我的分享能对你有所帮助，让你在的旅程中收获满满的美好回忆。其实，旅行不仅仅是观赏美景，更是一次心灵的洗礼和成长。不妨放下世俗的纷扰，去感受那片神秘而神圣的土地，给本人一个难忘的旅行体验。不过记得带上好心情和相机，记录下每一个美好的瞬间。