怒江去布达拉宫五日游，沿途风景，行程指南，技巧全攻略，玩转高原不踩坑

怒江去布达拉宫五日游，沿途风景行程指南，技巧全攻略玩转高原不踩坑

嘿老铁们，想去布达拉宫打卡，又想顺便看看怒江的风景？这波五日游绝对让你爽翻天，别的不说这攻略绝对实用都是血泪经验总结出来的，看完保你少走弯路玩得贼开心。

1. 高原反应那点事儿真有那么可怕吗？

说实话一提到高原反应，许多人就着手瑟瑟发抖，感觉要去“渡劫”一样，其实吧这玩意儿因人而异有的人屁事没有，有的人就稍微有点不适。

关键点出发前一周着手补维生素C和红景天，到了之后头两天别激动，别剧烈运动别洗澡太长时间，慢慢适应，我第一次去就是没听劝结果第二天直接“高反”上头，头晕脑胀差点质疑人生，后来缓了两天才好，所以啊听劝！听劝，听劝！要紧的事情说三遍！

我的感受高原反应真的不是闹着玩的，但也不是洪水猛兽，提早筹备到了之后悠着点大部分人都没啥大难题，放平心态别自身吓本身。

小提示能够备点高原安或止痛药，但别自身乱吃药有啥不舒服赶紧找当地的或导游，记住安全第一！

2. 五天时间怎么安排才最恰当？

五天时间说长不长说短不短，但想玩好怒江和布达拉宫，还得好好规划，我的提议是第一天适应后面四天集中精华。

行程规划：

1. Day 1怒江出发一路向西晚上抵达芒康或是八宿县城，找地方好好休息适应海拔，
2. Day 2翻越业拉山过怒江大桥，一路下坡就是“怒江72拐”，超级震撼。晚上到波密或是林芝住宿，
3. Day 3林芝地区逛逛比如巴松措、鲁朗林海，风景一级棒！晚上到八一镇。
4. Day 4一路往拉萨看看米拉山口，下午就能到拉萨啦晚上能够去八廓街逛逛。
5. Day 5白天参观布达拉宫晚上坐或是飞机回家，圆满完结。

我的感受：这个行程安排得还挺满的，但考虑到路途遥远又要在高海拔地区活动，这样安排比较恰当。每天都有新惊喜不会太累又能看到精华景点。

留意：详细行程能够依照本身的兴趣和时间更改，但提议不要压缩得太紧，留出适应和休息的时间。

2. 怒江72拐到底有多弯？值得一看吗？

怒江72拐这名字听着就让人好奇，到底是个啥玩意儿？其实啊它就是川藏南线G318上的一段盘山公路，因为弯道多而得名。

：这72拐不是真的有72个弯，而是形容弯道特别多。详细有多少个弯？谁也数不清反正开车过去方向盘都能让你玩坏。这段路海拔从4000多米降到2000多米，上下落差大风景也超级赞！一边是悬崖峭壁一边是怒江奔腾视觉冲击力爆炸！

我的感受：我当时开车经过这里真的感觉像是坐过山车，手心直冒汗。但风景真的太美了拍出来的照片都像是在拍，绝对是此生必去打卡之地！

小提示：经过这里的时候一定要慢点开留意安全。倘若不想开车可以跟团或包车让司机师傅带你们体验一把“山路十八弯”！

3. 布达拉宫真的需要提早预约吗？

布达拉宫那可是的象征啊。去拉萨不去布达拉宫简直就像去北京没去长城一样，说不过去！但是！但是！布达拉宫参观需要提早预约，而且名额有限这可是个大难题！

预约情况是的务必提前预约！而且要提前好几天甚至一个月详细看通知，预约渠道有两个一个是布达拉宫一个是“布达拉宫”公众号。每天限流3000人分上下午场次。

我的感受：预约这个事儿真的把我搞得很头大。我提前一周才着手抢票，结果手慢了没抢到差点哭出来。后来还是找导游帮忙才弄到票。所以啊想去布达拉宫一定要提前做好功课，抢票要快！手速要快。

攻略提议提前两周就着手留意预约信息，选好日期和时间到时候第一时间去抢。假使实在抢不到可以尝试找可靠的旅行社或是导游代抢，但一定要小心骗子！

提示：预约达成后记得打印预约凭证，参观当天凭身份证和预约凭证入场。布达拉宫内部不允许拍照，所以进去之前把相机收好哈！

4. 的天气真的像过山车一样吗？

都说的天气就像小孩子的脸，说变就变，到底是不是这样呢？我来了之后才发现这说法还真不假！

天气特点：地处高原天气确实多变。一天之内或许早上是晴天中午就下起雨来，下午又出太阳晚上还或许降温。而且紫外线特别强即使阴天防晒也不能松懈。

我的感受：我第一天到拉萨早上还穿着短袖中午就着手刮风，下午居然还下起了冰雹！当时我就惊呆了这天气也太任性了吧！所以啊去一定要带够各种衣服，从短袖到羽绒服都要备齐，随时筹备“武装”自身。

穿衣提议提议采用“洋葱式”穿衣法，就是穿好几层薄衣服方便依照天气变化随时增减。一定要带一件防风防雨的外套，还要带帽子、墨镜、围巾，把本身裹得严严实实才能抵挡住的“魔幻天气”。

防晒防晒霜、防晒衣、遮阳帽，一个都不能少！高原紫外线太厉害了不留意防晒回来或许就变成“黑人”了。

5. 在吃东西有啥讲究吗？

去一个地方旅游吃当地特色美食，那可是必不可少的体验！的美食那可是非常有特色的比如藏餐、牦牛肉、青稞酒等等，绝对让你大开眼界！

特色美食：藏餐以牛羊肉为主比如手抓羊肉、风干牦牛肉、藏式包子等等，口味比较重，有点辣但很香。牦牛肉是藏族人民的宝贝，做法许多烤的、炖的、干制的，都特别好吃。青稞酒是藏族人民最喜爱的饮品，度数不高喝起来甜甜的，但后劲比较大别喝多了哦！

我的感受：我第一次吃藏餐感觉味道有点怪怪的但后来慢慢就习惯了，甚至有点上瘾了。牦牛肉真的太香了我直接吃了两大盘！青稞酒也很好喝但我这人酒量不行喝了两杯就晕乎乎的了，差点出糗。

留意事项：去藏餐厅吃饭或许会被需求脱鞋这是当地的风俗习惯，大家入乡随俗就好， 藏族人民吃饭的时候，有若干礼仪比如不能用手乱抓食物，不能把食物掉在地上等等，大家要留意一下。

美食推荐：除了藏餐拉萨还有若干汉族餐馆，比如小杨生煎、吉祥馄饨等等，味道也很不错。八廓街附近有许多小吃摊，可以尝尝藏面、甜茶、酸奶等等，价格便宜味道地道。

6. 去旅游需要留意哪些“坑”？

旅游市场上各种“坑”层出不穷，去也不例外。若是不小心你或许就会踩坑不仅浪费钱，还作用心情。为了避免大家踩坑我把我遇到的几个“坑”分享出来，大家一定要多加小心！

常见坑：

• 低价团坑：有些旅行社打着“低价”的旗号吸引游客，结果到了之后各种隐形消费，把你坑得不要不要的。所以啊选团一定要擦亮眼睛别贪小便宜吃大亏。
• 购物坑：在拉萨或是日喀则等地，也许会有若干“购物点”，导游会带你去购物但东西价格虚高，品质也一般。假若你不想买可以直接谢绝不用不好意思，
• 藏獒坑：在八廓街等地有可能有部分“藏獒”拦路，然后有人过来让你给钱，这其实是一种骗钱的手段，大家不要上当。
• 氧气瓶坑：有些商家会高价卖氧气瓶，其实根本没必要。假如高反严重可以买一个小氧气瓶应急，但别被忽悠买大罐的。

我的感受：我这次旅行就差点被“低价团”坑了。当时看到一个价格特别低的团，结果咨询了一下发现各种花费加起来，比正常价格还贵，幸好我多留了个心眼不然就上当了。

防坑指南：选取正规旅行社签订正规合同保留好消费凭证。遇到强制购物或不合理的需求，可以直接谢绝或向当地旅游管控部门投诉，记住你的权益要自身保护。

7. 旅行预算大概需要多少钱？

去旅游花费是一个大家都很关心的疑问。五日游大概需要多少钱呢？这得看你怎么玩了自身玩和跟团玩费用差别很大。

费用构成：一般而言费用主要包括交通费、住宿费、门票费、餐饮费、购物费等等。要是本身开车去还要考虑油费、过路费、车辆损耗等等。

参考预算：

我的感受：我这次是本身包车去的，费用比跟团贵了若干但自由度也高了许多。住宿我选的中档酒店吃饭也比较随意总体花费在6000左右，我觉得这个预算在玩五天，还是可以接纳的。

省钱技巧：倘使想省钱可以选取跟团游或是选取青旅等经济型住宿。吃饭可以多尝试当地的小吃摊，价格便宜味道也不错，购物的话尽量理性消费别买太多没用的东西。

8. 去旅游需要带哪些装备？

去旅游装备也很关键。带对了装备旅途才能更舒适。带错了装备有可能让你苦不堪言。我把我这次去带的装备列出来，大家可以参考一下。

必备装备：

1. 证件类：身份证、护照（要是需要）、学生证（倘使适用）、军官证（要是适用）等等，都要带齐有些景点可以打折。
2. 衣物类：冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、保暖内衣、速干衣裤、袜子（多带几双）、帽子、手套、墨镜、围巾等等。一定要带够保暖的衣物，天气多变早晚温差大。
3. 类感冒药、肠胃药、止痛药、高原安、红景天、葡萄糖、创可贴、晕车药等等。可以自身筹备也可以在当地药店采购。
4. 其他类：充电宝、相机、手机、充电器、转换插头、防晒霜、润唇膏、护手霜、水杯、洗漱用品、垃圾袋等等。

我的感受：我这次带的装备还算齐全，但也有部分东西没用到，比如冲锋衣和羽绒服因为天气没那么冷。所以啊大家可以依照自身的实际情况，适当增减装备。

装备提议：尽量轻装上阵别带太多没用的东西。可以带若干常用的，其他可以到当地采购，相机和手机是必备的可以登记下旅途中的美好瞬间。充电宝也很要紧可以保证你的电子设备随时有电。

好了以上就是我去布达拉宫五日游的部分经验和攻略，期望对大家有所帮助！假使你还有其他疑问欢迎留言讨论哦！祝大家旅途愉快玩得开心！😊