自贡到纳木措，这是一段跨越高原、穿越信仰的旅程。对那些渴望探寻神秘的人对于，纳木措绝对是一个不能错过的目的地。在这片被誉为“天湖”的圣湖边你能感受到大自然的壮丽和藏族文化的深邃。但想要畅游纳木措，避开那些不为人知的“坑”，你需要一份老司机的避坑指南和种草清单。下面就让我来为你揭晓这份神秘清单吧！

从自贡出发，前往成都，再乘坐飞机或抵达拉萨。在拉萨适应一天后，咱们开始了这次探寻纳木措的旅程。以下是我为你精心准备的行程和避坑指南。

第一天：出发与适应

自贡出发，乘坐飞机或前往拉萨。抵达后首先要做的是休息，让身体逐渐适应高原环境。拉萨的布达拉宫和八廓街是不可错过的景点，逛逛这些地方，感受一下高原的特别气息。

第二天：拉萨至纳木措

从拉萨出发驱车前往纳木措，这段路程大约240公里。沿途你会看到连绵的雪山和广袤的草原风景美不胜收。但要关注的是，高原的天气变化无常随时可能遇到雨雪天气，所以一定要准备好防风防雨的装备。

纳木措必去景点

圣象天门：这是纳木措的景点之一，位于湖的南岸。站在圣象天门前你可欣赏到纳木措湖面、云朵和雪山的壮观景色，仿佛被精确地排列成三条平行线。

扎西半岛：这里是纳木措的北岸拥有美丽的沙滩和清澈的湖水。你可在这里拍摄到浪花、海鸥，以及不同颜色的湖水——靠近岸边的水略显黄色，而远处的湖水则呈现出绿色和蓝色。

避坑指南

高原反应：在高原地区，最需要留意的是高原反应。出发前，一定要做好充分的准备如提前服用高原反应，保持良好的身体状况。在拉萨适应一天后，再前往纳木措可减轻高原反应的不适。

天气变化：高原的天气变化无常，一天之内可能经历四季。一定要准备好防风防雨的装备，如冲锋衣、雨衣、登山鞋等。

摄影装备：纳木措的美景让人叹为观止，所以一定要带上相机，记录下这美好的瞬间。不过高原的紫外线较强，要保护好相机，避免镜头受损。

第三天：纳木错—拉萨

返回拉萨后，稍作休整，可以前往财神庙祈福，然后漫步于布达拉宫广场，感受这座城市的庄严与神圣。

第四天：理塘之旅

假如你时间充裕，不妨前往四川藏区的中心——理塘。这里有著名的理塘草原，还能参观理塘古城，感受藏族文化的魅力。

第五天：再见纳木措

再次前往纳木措，享受这里的宁静与美丽。在湖边散步，或是说骑马在草原上驰骋，都是难忘的体验。

第六天：返回自贡

结束这次美好的旅程带着满满的回忆，返回自贡。

种草清单

1. 冲锋衣：高原天气变化无常，冲锋衣是必备的装备。

2. 防晒霜：高原紫外线强烈，防晒霜能有效保护皮肤。

3. 登山鞋：纳木措周边地势复杂，登山鞋能提供更好的支撑和保护。

4. 相机：记录下纳木措的美景，留下永恒的回忆。

5. 高原反应：提前准备好高原反应，减轻不适。

纳木措，一个让人向往的地方。在这里，你可以感受到大自然的壮丽，体验到藏族文化的深邃。避开那些坑，用心去感受这片美丽的土地你一定会收获满满的惊喜和感动。准备好了吗？让我们一起踏上这段探寻之旅吧！