徐州到巴松措四日游震撼心灵之旅雪山湖泊秘境探险4天深度体验高原美景，
你有没有想过从徐州出发，短短四天就能穿越千里，直奔的神秘湖畔？雪山、湖泊、阳光、风声，这一切都在等你去感受，这不是旅行是灵魂的洗礼。
你知道吗？许多人说太远太难，太累，其实不是你做不到是你没找到对的形式。我以前也这么想直到我真正踏上那片土地。
你是不是也这样？每天忙得像陀螺连周末都泡在朋友圈里看别人晒风景。别再等了人生不是用来“看看”的，而是用来“感受”的。
现在我就带你走一遍这条线路，告诉你怎么用最少的时间，看到最震撼的画面。
1. 为什么选取四天？
许多人觉得四天太短但其实，只要安排好四天足够让你爱上。我之前也担忧时间不够，结果发现时间不是疑问，心态才是关键。
比如第一天飞拉萨，第二天直接去林芝第三天到巴松措，第四天返程，这节奏既不会太赶也不会太闲。
其实高原反应不是不可战胜的。只要你提早做好筹备身体适应得快精神状态也会好。
不过别以为四天就能完全放松，你会被美得喘不过气来。
2. 高原反应怎么办？
许多人一听到“高原”就怕，其实，只要你不硬扛难题不大。我第一次去的时候也差点扛不住。
提议你提早一周着手吃红景天，多喝水少熬夜。还有不要剧烈运动尤其是刚到的第一天。
其实高原反应就像感冒一样，只是身体在更改，你只需要给它一点时间。
不过倘若你真的不舒服，千万别硬撑按时就医是最机灵的选取。
3. 巴松措到底有多美？
你或许看过许多照片但亲眼看到的那一刻，你会理解什么叫“惊艳”。
巴松措是藏地三大圣湖之一，湖水碧绿四周雪山环绕，那种纯净不是你能想象的。
其实最美的不是湖，而是湖边的寺庙和牧民，他们的一举一动都带着一种信仰的力量。
不过你一定要早起，太阳升起时湖面会反射出金色的光芒，那种感觉你会一辈子记得。
4. 带什么装备最实用？
很多人带太多东西结果背上沉重得不行。其实轻装上阵才是王道。
我总结了一下必备的是防晒霜、墨镜、保暖衣物、保温杯、充电宝。这些一个都不能少。
其实高原紫外线特别强，不防晒第二天就会脱皮。我以前就是这么干的后悔死了。
不过别带太多衣服，穿薄一点反而更舒服因为白天温度能够达到20度以上。
5. 穿着要怎么选？
很多人问“我该穿什么？”其实穿得简单点反而更自在。
我提议你穿冲锋衣、抓绒衣、羽绒服，这些能应对早晚温差。鞋子务必防滑不然走路简单摔。
其实高海拔地区风大，穿得太厚反而不透气。你要学会“分层穿衣法”。
不过别穿太紧的衣服，那样会作用血液循环尤其在高原。
6. 吃什么最安全？
很多人一到就疯狂点菜，结果拉肚子。其实吃得简单点反而更健康。
我推荐你多吃青菜、米饭、牦牛肉，少吃油腻和生冷食物，还有别喝冰水喝热水。
其实的餐饮虽然有特色，但卫生条件参差不齐。你要学会辨别。
不过别怕饿当地有很多小吃摊，味道不错价格也不贵。
7. 怎么拍出大片感？
你是不是也想拍出朋友圈爆款照片？其实掌握几个技巧就够了。
比如光线在早上或傍晚，这时候的光最柔和。构图要简洁别把太多东西放进去。
其实拍照最要紧的是心情。你开心了照片自然好看。
不过别总盯着手机，多看看周围的景色你会发现，最美的风景不在镜头里，而在心里。
8. 四天行程怎么安排？
我给你一个参考：Day1：徐州飞拉萨；Day2拉萨到林芝；Day3：林芝到巴松措；Day4：返回拉萨或回家。
其实这样的行程很紧凑，但节奏刚刚好，你不会觉得太累也不会觉得无聊。
不过别临时转变计划，否则很简单打乱整个节奏。
而且四天时间有限，一定要把重点放在巴松措，那里才是真正的“宝藏”。
你还在等什么？
你有没有想过人生中有一天，你会站在雪山脚下看着湖水发呆？那种感觉不是旅游是重生。
别再犹豫了四天，够你去看世界。
你筹备好出发了吗？
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责任编辑：姬宇轩-旅游大巴司机
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