12天从巴中到拉萨的穷游攻略（避坑+实测）
我是一个穷游爱好者喜爱用最省钱的方法去体验不同的风景，这次我用了12天时间从巴中出发一路向西，最终抵达了拉萨。整个旅程充满了惊喜和挑战，也让我学到了许多。
行程概览
- 出发地巴中
- 目的地拉萨
- 总时长：12天
- 预算：人均约2000元
- 交通形式、大巴、包车
第一天巴中 → 成都
早上6点就坐上了前往成都的，票价不到200块。一路上看着窗外的风景，感觉特别放松，成都站人挺多但好在有朋友接站不慌张。
住的是青旅床位8元/晚，干净又便宜。晚上吃了火锅味道不错就是辣得有点狠。
第二天：成都 → 雅安
坐大巴去雅安车程大概4小时。路上看到许多山风景很美，到了之后去了碧峰峡门票50块进去后发现其实没那么值得。
晚上住在雅安的民宿价格实惠，老板还送了当地特产挺贴心。
第三天：雅安 → 泸定
早上坐大巴去泸定车程3小时。到了泸定第一件事是去看大渡河铁索桥，门票20块站在桥上真的有点害怕。
晚上住的是青年旅舍床位10元，虽然条件一般但能睡就行。
第四天泸定 → 康定
坐大巴去康定车程4小时。康定是个小城没什么特别的地方但环境还不错。
晚上去了跑马山门票免费，山上空气很好适合散步，不过晚上有点冷记得带外套。
第五天康定 → 新都桥
今天坐大巴去新都桥车程5小时。新都桥被称为“摄影天堂”，确实挺美的。
这里住宿选取不多我住了一家小客栈，价格30元/晚房间不大，但很安静。
第六天：新都桥 → 理塘
坐大巴去理塘车程6小时，路上风景很壮丽但也非常颠簸提议带点晕车药。
到了理塘感觉海拔有点高，呼吸有点困难但慢慢就适应了。
住的是青旅床位15元，虽然有点挤但还能接纳。
第七天：理塘 → 巴塘
坐大巴去巴塘车程4小时。巴塘比理塘热闹一点也有不少小吃。
晚上去了夜市吃了许多当地特色菜，价格都不贵推荐尝试。
第八天：巴塘 → 芒康
坐大巴去芒康车程3小时。芒康是进藏前的最后一个县城，许多人在这里做高原反应。
我也没怎么反应或许是运气好，晚上住的是小旅馆价格20元干净整洁。
第九天：芒康 → 拉萨
终于到拉萨了。这一天坐大巴车程8小时。路上很累但一想到马上就能看到布达拉宫，就兴奋起来。
进了拉萨先去了八廓街，转了一圈买了些纪念品，价格还能够商量。
住的是青旅床位12元，虽然条件一般但位置好，方便游玩。
第十天拉萨 → 纳木错
今天包车去纳木错来回大概400元，路上风景绝美湖水蓝得像宝石。
但留意防晒太阳很强，一定要带帽子和墨镜。
晚上回拉萨休息筹备明天去大昭寺。
第十一天：拉萨 → 罗布林卡
去了罗布林卡门票25元，里面古色古香非常适合拍照。
下午去了大昭寺虽然要排队，但还是很值得。寺里气氛庄严让人肃然起敬。
第十二天：拉萨 → 回程
最后一天收拾行李，筹备回成都。坐回成都票价150元。
这12天的旅程虽然辛苦，但也收获满满。我学会了怎样在有限的预算下，过得充实又愉快。
避坑小贴士
- 高原反应：提早吃红景天别太激动慢慢适应。
- 交通选取：尽量坐大巴便宜又方便但要选正规车站。
- 住宿提议：青旅性价比高但要留意卫生和安全。
- 饮食留意：避免生冷食物尤其是刚到高原的时候，
穷游不是为了省钱而省钱，而是为了体验不一样的人生，期望这篇攻略能帮到你们，祝你们旅途愉快。
精彩评论
杨博文-观光客
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秦瑶-五年导游
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楚雨薇-专线导游
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责任编辑：毕悦-专线导游
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