西藏旅游

大同到纳木措，这份超全解析+避坑指南必须收藏！

2025必看·真实体验

嗨，各位朋友！今天来跟你们聊聊我从大同自驾到纳木措的经历。说实话，这趟旅程真是让我又累又爽，现在回想起来还有点小激动呢。

序号 | 出发准备

• 准备工作很重要！
• 先买好大同到拉萨的机票或者票。
• 记得带够衣服，高原早晚温差大。
• 带上氧气瓶，这是救命神器。

我一开始以为自己身体好得很，结果到了高原直接被“高反”打得措手不及，所以一定要提前准备！

加粗 | 路程详解

大同到纳木措大概4000公里左右，真的不算近，但沿途风景太值了！

1. 第一天：从大同出发，坐飞机或到拉萨。
2. 第二天：逛布达拉宫，拍个照啥的，适应一下高原。
3. 第三天：去纳木措，一路上雪山美景超震撼。
4. 第四天：纳木措玩个够，拍日落。
5. 第五天：回拉萨，或者继续往林芝那边溜达。
6. 第六天：返程回家。

其实我觉得这条路线挺适合新手的，节奏不紧不慢，还能慢慢感受的魅力。

斜体 | 高原反应怎么办？

别怕，我也有高反，但后来慢慢适应了。

建议大家到拉萨先住几天，慢慢适应高原环境。千万别一上来就往高海拔的地方冲，那样很容易出问题。

表情 | 我的经验分享

（开心脸）真的，朋友们，千万别急躁！一步一步来，安全第一。

图标 | 注意事项

• 别乱跑，注意高原反应。
• 尊重当地习俗，比如进寺庙不能随便拍照。
• 开车的朋友注意安全，路况复杂。

开车的时候我特别紧张，因为路上弯道多，而且天气变化快，遇到下雨就减速，安全最重要！

标签 | 美景推荐

的美景简直太多了，随便说几个都让你流口水：

• 布达拉宫：标志性建筑，打卡圣地。
• 大昭寺：藏传佛教的神秘氛围，信徒朝圣超震撼。
• 纳木错：天湖，圣湖，拍照绝了。
• 羊卓雍错：蓝宝石一样的湖，摄影师天堂。

（笑哭脸）其实每个地方都有自己的特色，真想都去一遍。

表格 | 纳木措小贴士

淡季去的话能省点钱，不过景色一样美。

结尾 | 收获满满

这次旅行让我明白，真的是一个让人魂牵梦绕的地方。它不只是风景美，更是心灵的归宿。

希望我的经验能帮到你们，祝大家都能顺利实现梦！（比心）