最近我刷到一个帖子，说有位哥们儿从武威出发去鲁朗，结果在途中遇到了各种幺蛾子：高反没预防、住宿被宰、路线走错…最后人财两空。这事儿真是把我惊到了！现在去玩的人越来越多，但很多人还是一头雾水，要么就是听信了各种"攻略"，结果踩坑踩到怀疑人生。今天就给大家掏心窝子讲讲，从武威到鲁朗这趟旅程到底该怎么规划，保证让你少走弯路，多省银子！
路程超长！差不多要开1500公里左右，开车需要2-3天。省钱路线：先坐到西宁（硬卧便宜），再包车或拼车进藏，比全程自驾划算多啦！注意：票要提前抢，尤其是旺季。
高反真不是闹着玩的！提前一周开始吃红景天，别剧烈运动。到了海拔3000米以上，行动要慢！如果头痛、恶心，赶紧下撤！我的朋友就因为逞英雄，最后被担架抬下去的…
鲁朗住宿真心不便宜！旺季青旅床位都要200+。我的建议：在八一镇住，条件差不多，价格便宜一半！注意：一定要提前预定，不然只能睡大马路（开玩笑，但真的有人遇到）。
鲁朗石锅鸡yyds！不过价格感人，人均100+。藏餐其实挺好吃的，尤其是酸奶和甜茶，刚开始可能不习惯，但吃多了会上瘾。我的小建议：可以试试当地的糌粑，体验感拉满！
鲁朗林海、色季拉山、邦杰塘草原都是必去！但一天真的不够！我的真实感受：一天只能走马观花，建议至少安排2天。特别是色季拉山看日出，错过真的会后悔！
春秋两季最舒服！夏天有点闷热，冬天太冷。我的经验：9-10月去，景色超美，温度也合适。但一定要带够保暖衣服，早晚温差能冻哭你！
| 必备物品 | 可省略物品 |
|---|---|
| 氧气瓶、防晒霜（50+）、墨镜、保温杯 | 大功率充电器、过多、高跟鞋 |
我的血泪教训：高原紫外线超强！没涂防晒，回来脸脱了一层皮…
避开五一、！建议3月或11月去。淡季的好处：人少、价格便宜、体验更纯粹。我的感受：淡季的鲁朗像私人订制，连司机都说"这季节来的人不多，路都不堵"。
🏔️ 说了这么多，其实去鲁朗最大的感受就是：准备充分，就能玩得开心！别被各种"攻略"吓到，也别太自信觉得自己能搞定一切。高原旅行，安全永远是第一位的。希望这篇指南能帮到准备出发的你，祝你在鲁朗玩得开心，拍出美照，回来还能吃好喝好！💪
