固原到雅鲁藏布大峡谷六日游规划（避坑指南+独家分享）
- 之一天：出发！ （从固原出发，飞机or，随便选，但别忘了提前订票！） 到拉萨后，先住下，适应一下高原环境，别急着到处跑，喝点酥油茶压压惊，嘿嘿~ 小提示： 高原反应像“小感冒”，慢慢来就不会太难受。住个带氧气的酒店，呼吸顺畅多了！ 个人感受： 到拉萨的第一天，真的有点累，不过看到蓝天白云，心情超好！
- 第二天：拉萨市区游
布达拉宫、大昭寺、八廓街，每个地方都超级震撼！
- 布达拉宫：哇塞，像童话里的城堡，拍照的时候记得多拍几张。
- 大昭寺：香火很旺，进去转转，感受下藏传佛教的魅力。
- 八廓街：各种特色小吃，边吃边逛，根本停不下来！
- 第三天：拉萨到林芝，一路风景美到爆！
从拉萨出发，沿G318国道，翻越米拉山口，海拔5000米+，胆子大的可以试试深呼吸！
- 巴松措：湖水蓝得像画一样，随手一拍就是大片。
- 尼洋阁藏东南文化博览园：了解藏族文化的好地方。
- 第四天：雅鲁藏布大峡谷，世界最深峡谷！
抵达雅鲁藏布大峡谷，真的超震撼！
- 珠穆朗玛峰：虽然不是最近的地方，但远远看着就已经够震撼了。
- 峡谷风光：深不见底，景色迷人，感觉像是进入了另一个世界。
- 第五天：波密到林芝，继续探秘！
从波密返回林芝，沿途看看南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷。
- 南迦巴瓦峰：云雾缭绕，宛如仙境。
- 雅鲁藏布江大峡谷：风光旖旎，简直是摄影师的天堂。
- 第六天：返程，不舍啊！
从林芝返回拉萨，顺路看看罗布林卡、哲蚌寺。
- 罗布林卡：园林风格独特，适合散步放松。
- 哲蚌寺：寺庙建筑宏伟，拍照效果满分。
避坑指南
- 购物要小心，别被忽悠，多比较几家再下手。
- 热门景点门票提前预定，省得排队浪费时间。
- 高原反应别害怕，慢慢适应就好，带点红景天之类的保健品。
- 天气变化快，随身带伞和外套，防止突然变天。
总结
固原到雅鲁藏布大峡谷的六日游，是一场身体和心灵的双重冒险。路上的风景美得不像话，藏族的文化也让人流连忘返。虽然有些地方不太好走，但这一切都值得！希望这篇攻略能帮到你们，祝大家旅途愉快！
精彩评论
雪梅-线路策划师
2025-06-16，这片充满神秘色彩的土地，以其壮丽的雪山、圣湖和独特的民族文化吸引着无数旅行者。如果你计划开启一场7天6晚的深度游，雅鲁藏布大峡谷探险绝对是你不容错过的体验。而在这次旅行中，我们有幸遇到了导游小雅，她的专业、热情和贴心服务，让我们的旅程变得轻松又难忘。 如果你也计划去游玩，相信我，出发前一定要找小雅问个清楚。有他帮忙。第五天:从波密返回林芝，游览南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷等景点。 第六天:从林芝返回拉萨，游览罗布林卡、哲蚌寺等景点，晚上乘坐飞机返回固原。 攻略分享 固原去林芝六日游攻略 交通:固原至拉萨航班较少建议提前购票。在拉萨市区，可乘坐公交或出租车前往景点。林芝地区交通相对便利。
郭晓彤-观光客
2025-06-16固原到拉萨没有直达，只能坐飞机。飞机票有时便宜有时贵，得提前抢购打折票。提前买票能省不少钱哦。不过记得关注天气，拉萨那边经常刮风下雨，航班可能会取消。要是运气不好，可能还得改签或者退票，那可就麻烦了。 高原反应到底有多可怕？ 很多人一听就怕高原反应，其实它就像“小感冒”。只要慢慢适应就行啦。之一天:从固原出发乘坐飞机或前往拉萨，抵达后入住酒店休息，适应高原环境。 第二天:游览拉萨市区的经典景点，如布达拉宫、大昭寺和八廓街。游客可以在珠峰附近欣赏到珠穆朗玛峰的壮丽景色，感受大自然的神奇魅力。 雅鲁藏布大峡谷:世界上最深的峡谷之一，峡谷内风光旖旎，景色迷人。
顾俊辉-十年导游
2025-06-16拉萨河谷的清风拂去旅途疲惫，接站小哥献上洁白哈达。入住供氧酒店后，倚窗眺望布宫金顶，手捧甜茶静待夜幕降临。 江南林芝 穿越米拉山隧道，尼洋河的翡翠碧波跃入眼帘。巴松措的蓝让人屏息，湖心岛上的错宗寺梵音袅袅，合掌为远方的亲人祈福。 峡谷探秘 雅鲁藏布大峡谷的晨雾中。
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责任编辑：贺佳怡-旅游接待
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