野人献曝：普洱茶真的值得喝吗？老茶客都避不开的坑！

野人献曝普洱茶真的值得喝吗？老茶客都避不开的坑，

最近我朋友小李在朋友圈晒了一杯普洱茶，说喝了感觉身体轻松了不少，结果被几个老茶客狂喷：“你这茶是假的吧？”我一听就来劲了这事儿不能光看表面啊，于是我就着手研究结果越查越迷糊。

• 普洱茶到底是什么茶？
• 为什么有人觉得普洱茶好喝？
• 普洱茶是不是越陈越香？
• 怎么辨别真假普洱茶？
• 喝普洱茶真的能减肥吗？
• 普洱茶有没有副作用？
• 普洱茶适合什么人群喝？
• 买普洱茶该去哪买？

普洱茶到底是什么茶？

普洱茶是云南产的一种茶，不是绿茶也不是红茶它有点像黑茶，许多人说它是“越陈越香”，但其实这个说法有点夸张，它的制作过程比较复杂，发酵时间长味道会变。

有些朋友第一次喝普洱茶会觉得味道怪怪的，像是发霉的味道。其实这是正常现象但假如你买到的是劣质茶，那味道就更难接纳了。

别一看到“普洱”两个字就以为是好茶，得看清楚出处和品质。

为什么有人觉得普洱茶好喝？

有些人喝普洱茶觉得口感醇厚，回甘好或许是因为他们习惯了此类味道，或他们喝的是老茶陈年普洱确实有独到的风味。

但也有人说喝完胃不舒服，这是因为普洱茶性偏寒，肠胃不好的人简单闹肚子。还有些人喝多了会口干，这跟茶的浓度有关。

好不好喝因人而异别被广告忽悠了。

普洱茶是不是越陈越香？

这个难题挺让人纠结的。有的人说陈年普洱茶特别香，价格也高但其实不是所有的普洱茶都适合长期存放。

倘使保留不当茶叶会受潮、发霉，反而变质了。而且有些茶本来就不适合陈放，放久了反而不好喝。

别以为陈年普洱就是好茶，还得看茶叶本身的品质和存储条件。

怎么辨别真假普洱茶？

现在市面上假普洱茶太多了，有的甚至用其他茶冒充。怎么辨别呢？能够看看包装有没有正规标识，茶叶颜色是不是自然。

闻一闻有没有异味假如有刺鼻的味道，或许是添加了化学物质。还能够找懂行的朋友帮忙看看。

买普洱茶一定要小心别被低价诱惑了。

喝普洱茶真的能减肥吗？

网上有人说普洱茶能减肥，因为里面含有咖啡因和茶多酚，能促进代谢，但这只是辅助作用不能指望单靠喝茶就能瘦。

而且假使你喝太多普洱茶，反而会作用睡眠造成第二天没精神，作用新陈代谢。

想减肥还是得靠饮食和运动，喝茶只是锦上添花。

普洱茶有没有副作用？

普洱茶虽然对身体有一定好处，但也不能天天喝。特别是空腹喝有或许刺激胃导致不适。

还有孕妇、哺乳期妇女和肠胃不好的人要慎喝。喝多了还或许引发失眠，作用休息。

喝茶也要适度别把它当成万能药。

普洱茶适合什么人群喝？

普洱茶适合喜爱浓茶味的人，尤其是中老年人。但年轻人假如肠胃敏感，可能不太适合。

高血压、糖尿病患者也可以适量喝，但要留意不要过量。还有喝完茶后要记得漱口保护牙齿。

每个人的身体情况不同，喝普洱茶也要依据本身的体质来决定。

买普洱茶该去哪买？

提议去正规的茶叶店买，或在网上选口碑好的商家。别贪便宜便宜没好货。

有些电商平台上的普洱茶品质参差不齐，买之前看看评价和店铺信誉。

还可以找懂茶的朋友推荐，或参加若干茶展活动现场选取。

买茶要谨慎别让假货骗了。

普洱茶确实有它的魅力，但也不是人人都适合喝，别被网络上的说法迷惑，自身尝了才知道。

以后再有人问我“普洱茶到底值不值得喝”，我会笑着说“看你怎么喝喝对了它就是宝藏；喝错了，那就是坑。”

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责任编辑：王佳音