喝普洱茶会上火可能与茶叶品质不佳、个人体质差异、饮用方式不当、搭配食物不妥、存放环境不良等有关。 茶叶品质不佳:一些普洱茶在制作过程中，如果杀青、发酵等环节处理不当，茶叶内部物质转化异常，可能含有较多刺激性成分。当饮用这类品质欠佳的普洱茶时，身体难以适应，容易引发上火症状，比如出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。 饮用方法不当:过量饮用或饮用时间不当(如晚上饮用)都可能引起上火。普洱碎银子茶中含有一定量的咖啡碱晚上饮用有可能作用睡眠进一步加重上火症状。 饮食搭配不当:假使在饮用普洱碎银子茶的同时食用过多辛辣、油腻等刺激性食物，也可能致使体内热量过剩引发上火。 缺乏水分:普洱碎银子茶具有利尿作用。