蜂蜜能和普洱茶一起喝吗？真实效果，（实测避坑指南）
前几天刷到一个视频说有人把蜂蜜和普洱茶一起泡，结果肚子疼得不行，我当时就懵了这玩意儿真的不能一起喝吗？我赶紧翻了翻评论区发现许多人也遇到过类似的疑问，有的说喝了拉肚子有的说感觉喉咙不舒服，还有的直接说“被坑了”，于是我就决定本身试试看，顺便查了查相关资料整理出部分实用的小知识。
1. 蜂蜜和普洱茶能一起喝吗？
这个难题其实挺常见的，许多人想用蜂蜜来调味，或觉得两者搭配有养生效果。但其实不是所有人都适合，尤其是体质偏寒的人或许会拉肚子。
蜂蜜是甜的普洱茶是苦的，味道上倒是不冲突但身体感受或许不一样。有的人喝完舒服有的人喝完不适这跟个人体质有关。
提议先少量尝试观察身体反应再决定是不是长期饮用。
2. 蜂蜜和普洱茶一起喝会中毒吗？
网上有人说会中毒其实是夸大其词了。正常情况下不会中毒除非你喝的是劣质蜂蜜或变质的茶叶。
蜂蜜含有葡萄糖和果糖，普洱茶含有茶多酚两者混合并不会发生有毒物质。
不过要是你对某些成分过敏，还是要留意，比如有些人对花粉过敏，蜂蜜里或许有花粉残留。
3. 为什么有人喝完拉肚子？
拉肚子主要是因为蜂蜜太甜、普洱茶太凉，两者叠加会让肠胃负担加剧。
特别是早上空腹喝更简单刺激肠胃，致使腹泻。
假如你本身肠胃不好提议不要在饭前喝，或是换种形式喝。
4. 喝蜂蜜普洱茶有什么好处？
倘若喝对了确实有部分好处。比如润肠通便、清热解毒。
蜂蜜有润喉的作用普洱茶有降脂的效果，结合起来或许对身体有一定帮助。
但前提是你要选好蜂蜜和茶叶，别贪便宜买假货。
5. 怎么判断蜂蜜是不是好的？
好的蜂蜜应是透明、浓稠、不结块，而且味道纯正。
倘使蜂蜜太稀、有异味或简单结晶，可能是掺水或掺糖的。
能够拿筷子挑起来看看，好的蜂蜜能拉丝不简单断。
6. 普洱茶怎么选才不踩雷？
选普洱茶要认准别贪便宜买三无产品。
老茶饼一般更香但价格也高；新茶饼口感可能不太稳定。
提议先买小包装试喝找到本身喜爱的味道再囤货。
7. 喝蜂蜜普洱茶的时间是什么时候？
早上喝可能不太好因为蜂蜜太甜，简单作用食欲。
下午或晚上喝比较合适，尤其是晚饭后促进消化。
但别喝太多不然晚上睡不着。
8. 假如喝完不舒服怎么办？
要是喝完肚子疼、拉肚子，立刻停掉喝点温水缓解。
也能够吃点香蕉或喝点米汤，帮助肠道恢复。
下次再喝的时候记得控制量，或是换个时间喝。
蜂蜜和普洱茶能不能一起喝，因人而异。我试了一下感觉还不错但也不能天天喝，大家能够依照本身的情况更改，别盲目跟风健康最要紧。
精彩评论
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责任编辑：张紫轩
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