喝了普洱茶头皮痒痒的厉害？解析+指南3个起因+2个应对方案，
你有没有过此类经历？喝完一杯普洱茶头皮着手发痒像有小虫子在爬一样，不适得不行，其实这事儿不稀奇许多人也遇到过。
我以前也是个普洱茶爱好者，每天都要来一杯结果有一天突然发现头皮痒得不行，还红红的像是被什么刺激到了，当时我吓坏了以为是过敏后来才知道原来是喝茶导致的。
1. 茶叶发酵太重刺激头皮
普洱茶分生普和熟普熟普发酵时间长，味道浓但有些人就是受不了，我有个朋友每次喝熟普都会头皮发痒，她说感觉像是有东西在皮肤里钻。
其实发酵过程会发生若干物质，比如茶多酚、咖啡因这些对敏感人群而言或许是个“隐形炸弹”，特别是假若你本身皮肤就简单过敏，那就更要留意了。
2. 茶汤温度太高烫到头皮
有人喜爱喝热茶尤其是冬天，觉得暖和，可你知道吗？假如茶汤太烫直接接触头皮也会导致瘙痒。
我有一次喝普洱茶的时候，刚倒出来就赶紧灌下去，结果第二天头皮又红又痒，真是自找的，其实茶汤稍微放凉一点再喝，就不会这么刺激了。
3. 茶叶原料差杂质多
有些便宜的普洱茶为了减低成本，有或许用部分劣质茶叶，甚至掺杂其他植物，这些杂质对头皮而言简直就是“毒药”。
我之前买过一包价格特别低的普洱茶，喝完之后头皮一直不舒服，后来才知道是茶叶里混了别的东西，所以说别贪便宜品质真的很关键。
化解办法一选对茶叶别图便宜
要是你经常喝普洱茶提议选取正规的熟普，不要买那些看起来很便宜的。我现在的习惯是买大，虽然贵一点但喝着安心。
而且买茶的时候看看包装有没有破损，有没有异味这些都是判断茶叶好坏的小技巧。别怕麻烦毕竟你的头皮不是开玩笑的。
应对办法二：控制温度别烫着
喝普洱茶的时候尽量等茶汤稍微凉一点再喝，尤其是夏天别图快。我以前总是急着喝结果每次都后悔。
其实喝温茶对身体更好，也不会刺激头皮。你能够先用杯子接一下，等几分钟再喝这样既舒服又安全。
数据对比优质 vs 劣质普洱茶
| 项目 | 优质普洱茶 | 劣质普洱茶 |
| 原料 | 纯正云南大叶种 | 掺杂其他植物 |
| 发酵程度 | 适中口感柔和 | 过重刺激性强 |
| 价格 | 稍贵 | 便宜 |
| 副作用 | 几乎无 | 头皮痒、过敏 |
从上面的数据能够看出，劣质普洱茶不仅味道差，还会带来健康疑问特别是对头皮。
生活场景案例办公室里的小李
小李是办公室里最爱喝普洱茶的人，但他最近总说头皮痒怎么都止不住。咱们问他是不是换了新茶，他说是买的便宜货。
其实他此类情况许多人都有，只是没人愿意说出来。别觉得自身是少数许多人都在经历同样的事。
个人感受：别让茶毁了你的头皮
说实话我起初也不太在意，觉得喝点茶而已能有什么大不了的。直到自身也出现了头皮痒的情况，才意识到难题有多严重。
现在我理解了喝茶不是为了图方便，而是要讲究方法和品质。别因为一时的方便换来长期的不适。
未来趋势：越来越多的人留意茶叶品质
随着大家健康意识的提升，越来越多的人着手重视茶叶的出处和品质。不只是普洱茶许多茶类都在慢慢转变。
其实这也是一个好现象，解释大家越来越懂得保护自身，而不是一味地追求便宜。
争议焦点：到底要不要喝普洱茶？
有人说普洱茶是养生佳品，适合长期饮用；也有人说，它对某些人而言简直是“隐形”。其实关键还是看你怎么选。
假若你是敏感体质或头皮简单出难题，那就要格外小心，别把喝茶当成一种享受，而变成一种负担。
最后提示：别让头皮痒毁了你的茶瘾
你有没有想过为什么别人喝普洱茶没事，而你却总是痒？其实不是茶不好是你没选对。
别再被便宜的茶叶骗了，也别再让头皮受罪。选对茶喝对茶才是真正的养生之道。
别忘了你喝的每一杯茶，都关系到你的健康。
记住：喝茶要讲究别图快、别贪便宜！
头皮痒不是小事，别忽视。
别让一杯茶毁了你的头发和心情。
选对茶喝对茶，头皮才能安心。
喝茶不是为了喝是为了舒服。
别让头皮痒成为你的日常烦恼。
省钱避坑从选对茶着手。
你值得更好的茶也值得更好的本身。
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责任编辑：AppSo
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