精彩评论






你有没有试过一杯生普洱下肚,脑袋嗡嗡响眼前发黑?不是开玩笑这事儿真不罕见,据调查有15%的茶友喝生普时遇到过类似情况,今天咱就掏心窝子聊聊,这到底是为啥又该怎么破?
其实想想就理解一杯浓得发苦的茶,对胃而言就是“化学攻击”,我有个朋友第一次喝生普直接抓了8克茶叶泡200毫升水结果当场头晕,这就像你平时只喝白水,突然灌下一大杯浓汤身体能不吗?化解方法?简单,把投茶量减半或用大茶壶稀释亲测有效。
生普洱里的单宁含量比熟普高3倍不止!这东西一多血管收缩脑袋自然缺氧,我上周喝到一款新茶那涩味能挂嘴边半分钟,喝完就感觉天旋地转。下次遇到此类情况试试在茶里加片柠檬单宁会跟柠檬酸反应,减轻刺激。不信你试试反正我喝着确实舒服多了。
茶类 | 单宁含量(mg/g) | 头晕概率 |
生普洱 | 15-20 | 18% |
熟普洱 | 5-8 | 3% |
早上刚起床就泡了杯生普,那滋味确实提神不过你有没有发现,过一会儿就着手心慌头晕?我老婆就是个例子她总说“空腹喝更解渴”,结果好几次都晕得厉害,其实人体在空腹时胃酸本来就多再灌进强刺激的茶,胃黏膜能不“闹意见”吗?提议?至少等饭后半小时再喝,或是先吃点饼干垫垫肚子。
有些茶友就爱追求“山头新茶”,其实刚做出来的生普多酚类物质特别活跃,喝起来就像喝“化学试剂”,我去年买过一批早春茶,喝完直接冒冷汗后来才知道得放放味儿。要是你也遇到此类情况,试试把茶叶放冰箱冷藏一周左右刺激性会缩减不少。不过别放太久不然就丧失新茶风味了。
你有没有这类习惯泡好茶就“吨吨吨”喝下去?其实这就像开车一脚油门到底,身体根本来不及更改。我观察过茶馆里的人那些慢慢啜饮的基本没听说有头晕的。下次试试吧把一杯茶分成5小口喝中间停停,你会发现脑袋清醒多了,不信?你今天就这么试明天告诉我结果!
其实还有一种情况喝完茶感觉飘飘然,这可能是“茶醉”就像喝醉了一样。我有个同事就因为这个,差点被送医院。主要起因是茶里的咖啡碱摄入过多,导致血糖骤降。化解方法?很简单喝点糖水或吃块巧克力,亲测5分钟见效。下次感觉不对劲赶紧来点甜食保准管用。
不过话说回来倘若以上方法都试了还是不行,其实能够考虑换个茶。我有个客户天生对生普敏感后来改喝白茶,完全没难题。这就像有人对牛奶过敏,改喝豆浆一样正常。关键是找到适合你的那杯茶,没必要死磕生普。
其实还有一种可能就是你的体质真的不适合生普。我有个朋友就是此类情况,喝啥茶都简单头晕后来说他是“植物神经调节技能弱”。假使你长期遇到此类情况,真的提议去医院查查别不当回事。毕竟健康比喝茶更关键,你说对吧?
记住:任何茶都不该成为负担,享受过程最关键。
喝生普洱头晕的疑问解决了吗?倘若你还有其他奇怪症状,或是想理解更多喝茶技巧,评论区告诉我下次专门写一篇“喝茶避坑指南”!别忘了点赞收藏下次找茶时就不会手忙脚乱了。