精彩评论
黄腾飞
2025-06-20普洱茶的适宜饮用时间 立秋后早晨和晚上气较低，此时饮用普洱茶最为适宜。早晨饮用普洱茶，可提神醒脑，增加一天的工作效率；晚上饮用普洱茶，有助于消化。 梁边妖2025-03-26 导读女性立秋后可以喝黑茶。黑茶中含有的维生素、咖啡碱、氨基酸、磷脂等物质，能够起到解油腻、助消化的作用。
包世铭
2025-06-20《中医手册》:“橘皮以广东新会所产为佳，功效燥湿化痰，降逆止呕”。《本草纲目拾遗》中记载:“普洱茶出云南普洱府，解油腻，牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻。消食化痰，清胃生津。” 立秋要防“秋老虎”，防暑降温要继续 入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热。乌龙茶当中的儿茶素等多酚类物质可以促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。乌龙茶不仅能够呵护皮肤和心血管健康，同时也能够帮助降低身体内的胆固醇，血脂以及血压水平，改善血液循环状态，保护心脏健康。普洱茶 普洱茶分为生茶和熟茶，普洱熟茶茶性柔和，刺激性降低，生茶性寒凉，刺激性相对较大。
梁海
2025-06-20立秋养生喝4茶，一年少生病 柑普茶 立秋喝柑普茶，既能滋阴养颜，又能润心润肺，非常符合立秋这个节气的养生原则，就像为秋天量身定制的。普洱茶 立秋喝普洱茶，既能养胃护胃，又能养心定神，再加上，不同年份的普洱茶带给我们的人生领悟是不一样的。特别适合在这个“悲秋”的季节，品一品人生的滋味。
贝斯诺格林
2025-06-20普洱熟茶是经过人工发酵制成的，它的茶性温和，口感醇厚，适合秋冬季节喝。普洱熟茶对胃有很好的保护作用，长期喝还能美容养颜、延缓衰老。泡茶的时候还可以根据自己的口味加一些调料，比如枸杞、红枣之类的，这样茶的营养价值和口感都会更好。同时把握好泡茶的水温和时间，这样才能充分发挥茶叶的香味和功效。导读女性立秋后可以喝黑茶。黑茶中含有的维生素、咖啡碱、氨基酸、磷脂等物质，能够起到解油腻、助消化的作用。适量的喝菊花茶能够起到清热泻火、清脑的作用，缓解眼睛干涩、肝火旺等症状。可以适当的喝普洱茶，能够在肠胃形成一层薄膜，起到保护胃黏膜的作用。
马兰芳
2025-06-20立秋宜饮青茶，其汤色金黄，内质馥郁，味爽口回甘。既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中，常饮能益肺，生津润喉，可清体内余热，恢复津液，也对金秋保健有好处。 普洱熟茶 醇厚温和的熟茶，消炎杀菌、增强免疫力的同时，也能起到养胃护胃的作用。立秋后适当饮用绿茶、乌龙茶、菊花茶及普洱茶等，有助于身体适应秋季气候，促进健康。这些茶饮不仅能生津止渴，还能滋阴润肺、清热祛湿。 绿茶:绿茶作为未发酵茶，内含丰富的茶多酚、维生素等营养成分，有助于清除体内自由基，延缓衰老。立秋后，气候逐渐干燥，人体易产生燥热感，绿茶的清热功效能够有效缓解这一现象。
秀童
2025-06-20我个人推荐普洱茶虽然夏天的感觉还没完全过去，但立秋之后，季节交替，余热未消，气候逐渐变得干燥。这时候，人体津液还没完全恢复平衡，容易感到口干舌燥、疲乏无力，俗称“秋燥”和“秋乏”。立秋喝普洱茶是个不错的选择。普洱茶能养心定神，温心阳固脾土。想象一下。
黄慧英
2025-06-20立秋后，合理饮用普洱茶能够帮助咱们更好地适应季节变化，促进身心健康。无论是润肺止咳、健脾养胃，还是降脂减肥、提神醒脑普洱茶都展现了其特别的魅力。任何事物都有两面性只有科学饮用才能发挥出效果。期望大家在享受普洱茶带来的诸多好处的同时也能关注自身的身体状况，做到因人而异、因时制宜。如此一来。立秋后饮用普洱茶的益处 降秋燥、暖肠胃 立秋后天气渐凉人体容易出现秋燥现象，表现为皮肤干燥、口干舌燥、便秘等。普洱茶具有降秋燥的作用，可以有效缓解这些不适症状。同时普洱茶中的茶多酚等物质可保护胃黏膜，暖肠胃，有助于消化。
