3个实用小妙招！感冒咽喉痛喝什么茶好？（实测必看）_普洱茶

3个实用小妙招！感冒咽喉痛喝什么茶好？（实测必看）

感冒了喉咙疼得像吞刀片，别急！今天分享几个亲测有效的茶饮小妙招，保你喝完舒服多了，都是大白话跟着做就行！

1. 为什么感冒咽喉痛老不好？

感冒咽喉痛说白了就是病毒搞的鬼，加上喉咙黏膜发炎了，这时候喝点润润的、暖暖的东西，能舒缓一下，别小看这点这招真挺管用，有时候就是缺点“温柔呵护”，喝点对味的茶感觉整个人都放松了。嗓子疼那滋味谁懂啊喝点茶能稍微缓解点心里也踏实不少，这感觉就像冬天里喝了一杯热可可，暖到心里去了。

2. 老人常说冰糖炖雪梨，到底有没有用？

有用。这绝对是居家必备的神器，雪梨润润的冰糖甜甜的喝下去喉咙那叫一个舒服，我试过真的感觉滑滑的好像把那些不舒服都带走了，而且做法超简单一个梨，加点水放几颗冰糖，蒸一蒸就行。感觉就像小时候奶奶给的“特调饮料”，甜甜的，暖暖的心里也跟着美滋滋的。这大概就是传说中的“甜蜜暴击”吧，不过这次是甜蜜治愈。

3. 蜂蜜柠檬水是智商税吗？

不是！柠檬酸酸的蜂蜜甜甜的，喝下去喉咙瞬间清爽。关键是方便随时随地都能来一杯。我早上起来喉咙干干的，喝一杯感觉整个人都活过来了。感觉这就像给嗓子洗了个澡，酸酸甜甜的，很开胃还提神。有时候感觉这玩意儿就像“续命水”，喝完感觉又能打满血复活了。别买那些包装花里胡哨的，本身弄点柠檬蜂蜜水实惠又好用。

4. 绿茶能喝吗？听说能杀菌

能喝。绿茶里头有茶多酚据说有杀菌作用。而且绿茶凉凉的喝下去喉咙感觉凉凉的，舒服。不过留意别喝太浓的不然刺激喉咙，我试过喝点淡一点的绿茶，感觉喉咙那点火气好像下去了。这感觉就像给嗓子降了降温，舒服多了。不过别指望它能直接治好感冒，就是个辅助作用。但感觉喝点凉的绿茶喉咙确实舒服不少这大概就是传说中的“物理降温”吧。

5. 喝茶能代替吃药吗？

不能。茶只能缓解症状不能治病。感冒了还是得吃药或是去看。茶就是个辅助让你舒服一点。千万别信那些“喝茶治百病”的鬼话。感觉这就像“锦上添花”，不能“雪中送炭”。有时候感觉那些说喝茶能治病的，真的就是“一本正经地胡说八道”，记住茶是好东西但不能代替药，这就像“开胃菜”不能当主菜吃。

6. 一天喝多少合适？

适量！别一次喝太多小心拉肚子，一般一天2-3杯就够了。感觉这就像“少食多餐”，每次喝点慢慢来。我一般是早上、中午、晚上各一杯，感觉刚刚好。别贪杯哦适量才是王道，有时候感觉这就像“细水长流”，别指望一口吃个胖子。慢慢喝慢慢感受效果反而更好。这大概就是传说中的“慢慢来，比较快”吧。

7. 喝茶有啥留意事项？

别喝太烫的。太烫会刺激喉咙。也别加太多糖不然更刺激，我一般是温温的喝感觉刚刚好，这就像“恰到好处”不多不少刚刚好，有时候感觉这就像“细嚼慢咽”，慢慢品味效果更好。记住喝茶是为了舒服不是为了“完成任务”。这大概就是传说中的“享受过程”吧。

8. 除了茶还有啥好办法？

多喝水！温水，还能够用盐水漱口感觉挺管用，我试过感觉喉咙那点不舒服好像真的减轻了。这就像“洗洗更健康”，感觉真的很清爽。有时候感觉这就像“简单粗暴”，但效果确实不错。记住有时候最简单的办法反而是的。这大概就是传说中的“大道至简”吧。

茶饮	优点	留意
冰糖炖雪梨	润润的甜甜的	别放太多糖
蜂蜜柠檬水	清爽方便	别太酸
绿茶	凉凉的舒服	别太浓

感冒咽喉痛的时候喝点对味的茶确实能舒服不少。但记住茶只是辅助不能代替药。多喝水好好休息才能更快好起来。期待这些小妙招能帮到你！

精彩评论

穿越火线 2025-07-17

病情分析:感冒嗓子疼时喝茶是可以的，但要选择一些对喉咙有舒缓作用的茶。以下是几种适合的茶: 蜂蜜柠檬茶:将柠檬片和蜂蜜加入热水中，可以舒缓喉咙疼痛并提供抗氧化剂。姜茶:将姜片放入热水中浸泡几分钟，具有消炎和镇痛的作用。绿茶:富含抗氧化剂和维生素C，对免疫有益。

贾行家 2025-07-17

咽喉炎泡什么茶喝对于患有咽喉炎的人来说，选择一些具有清热利咽、润肺止咳功效的茶品是比较适宜的，以下是几种推荐: 绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的作用，能够有效缓解咽喉炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状。胖大海茶:胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。其他:可以喝金银花茶、绿茶等茶类帮助缓解咽喉肿痛，金银花、绿茶等具有清热解毒的功效，适量饮用可以缓解感冒嗓子疼等症状。感冒嗓子疼的患者，除了喝利咽止痛的饮品之外，还应注意天气的变化，及时增添衣物，避免受凉。保持生活规律，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食品，减少对呼吸道的刺激，避免嗓子疼的症状加重。

诗珊 2025-07-17

感冒了一般可以喝薄荷茶、菊花茶、金银花茶、绿茶、茶等茶。薄荷茶:薄荷茶有清热的作用，感冒的患者适量喝薄荷茶，可以缓解咽喉肿痛、咳嗽的症状。菊花茶:菊花茶有降火的作用，患者适量摄入菊花茶，能够改善咳痰、咽喉黏膜肿胀等症状。金银花茶:菊花茶有清热解毒的功效，患者适量喝金银花茶。患者可以根据感冒的种类，如风寒感冒、风热感冒等，喝红茶、姜茶、绿茶等不同的茶较好，在一定程度上有利于促进感冒恢复。风寒感冒:若患者感冒期间出现怕冷、鼻塞、流清鼻涕、咽痒、咳嗽、咳白稀痰、舌淡红苔薄白等表现，经辨证为风寒感冒后，可适宜喝性味偏热的红茶进行温养。另外。

李佳艺 2025-07-17

出现感冒了喝什么茶好感冒时适合饮用姜茶、薄荷茶、菊花茶、柠檬茶、金银花茶，具体分析如下: 姜茶:姜茶具有温中散寒、发汗解表的功效，能够有效缓解感冒引起的寒战、头痛等症状。姜中的姜辣素能够促进血液循环，增强身体代谢，帮助排出体内毒素。姜茶还能缓解咽喉不适，减轻咳嗽。饮用时可将生姜切片。

热吻小玫瑰 2025-07-17

感冒咳嗽嗓子疼是现代人比较常见的一种问题。很多人感冒的时候都会出现这样的问题。如果你是一位感冒了的人，出现了咳嗽嗓子疼的情况。那么你是积极采取措施才行。感冒嗓子疼喝什么水好？鸡蛋茶取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里，把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油。感冒一般能喝茶，喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶等比较好。金银花茶金银花茶具有清热解毒的作用，可以缓解感冒引起的咽喉肿痛、口干等症状。菊花茶菊花茶具有疏风散热、清肝明目的作用，可以缓解感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。薄荷茶薄荷茶具有辅助疏肝行气、清利头目的作用。

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责任编辑：花容将军

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