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两岁喝茶对身体有什么危害吗,两岁喝茶对身体有什么危害和好处,两岁的宝宝喝茶的危害
两岁宝宝喝茶听起来好像没什么大不了,但其实这事儿真得认真看看。
你或许觉得喝点淡茶没关系,其实不然,茶叶里有咖啡因、单宁酸,还有各种刺激性物质,两岁的宝宝肠胃娇嫩身体还在发育,这些成分也许会让他们不舒服。
我有个朋友的孩子两岁就着手喝爷爷泡的茶,结果呢?睡眠不好脾气暴躁还经常拉肚子。我查过资料两岁以下的宝宝每天摄入咖啡因超过10毫克就可能作用健康。
其实许多家长都不知道,茶里的咖啡因会刺激神经。你想想一个两岁的孩子本来就很活泼,再喝了茶可能更难安静下来。而且茶还会妨碍铁的吸收作用营养。
有人会说喝点菊花茶或红枣茶没难题。但我觉得还是尽量避免。尤其是浓茶对孩子而言太刺激了。我女儿小时候也喜爱喝点水,但我从没让她碰过茶。
你能够试试用白开水代替茶。或用若干无糖的果汁比如苹果汁、梨汁。这样既健康又不会作用孩子的口味。
可能是因为觉得喝茶有好处,或家里老人说能够“清火”。其实此类观念真的需要转变。现在的宝宝比以前更娇贵更需要科学喂养。
我有个邻居孩子两岁就天天喝绿茶。后来发现他晚上睡不着,白天也没精神,咱们聊起来才知道原来她以为喝茶是“补”,其实是“害”。
两岁宝宝喝茶不是小事。它可能影响睡眠、营养、甚至情绪,你是不是也在不知不觉中让孩子喝了茶?别小看这些细节它们真的会影响孩子的一生。
编辑:普洱茶-合作伙伴
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