什么茶适合闷着喝？这届茶友都在偷偷这么泡！（实测+避坑）

什么茶适合闷着喝？这届茶友都在偷偷这么泡！（实测+避坑） 喝茶，不是谁都会，有些人只是图个方便随手一泡就喝，其实茶叶种类不同泡法也不同。有些茶适合快出水有些却适合闷着喝。今天聊聊那些适合闷泡的茶，顺便说说怎么泡才不踩雷， 看这里。 绿茶、白茶、红茶、普洱，哪些适合闷泡？ 都说好茶不怕闷但不是所有茶都适合。 1. 普洱熟茶闷泡更香甜 普洱熟茶是闷泡的“老手”。它经过发酵茶性温和闷泡后汤感更稠滑，陈香明显， 适合人群喜爱浓茶、暖胃的人， 推荐方法用保温杯或焖壶放3-5克茶叶沸水冲泡，焖10-15分钟。 留意太嫩的熟茶或许闷过头，味道发苦， 2. 老白茶时间越久越醇厚 老白茶，尤其是三年以上的寿眉、贡眉，闷泡后枣香、药香浓郁，茶汤甘甜， 适合人群：喜欢陈香、口感柔和的人。 推荐办法：用保温杯放5克左右热水焖10分钟以上。 小贴士：老白茶耐泡能够反复焖几次， 3. 六堡茶：解腻又暖身 六堡茶是重度发酵茶，茶性温和适合冬天喝。 适合人群：吃油腻后想解腻、助消化的人， 推荐方法：保温杯里放3-4克加沸水焖10分钟。 特点：茶汤软糯香滑喝完舒服。 4. 黑茶：煮着喝更香 黑茶涵盖安化黑茶、茯砖茶、六堡茶等，适合煮饮或焖泡， 适合人群喜欢厚重口感、有陈香的人。 推荐途径：用紫砂壶或保温杯加沸水焖10-15分钟。 留意不要用太高的水温简单烫坏茶叶。 5. 红茶：闷泡也能出彩 红茶属于全发酵茶，香气高扬滋味醇厚。 适合人群：喜欢花果香、口感顺滑的人。 推荐途径：用紫砂壶或玻璃杯水温90°C左右闷泡5-8分钟。 避坑提示：不要高温煮会毁坏香气， 6. 乌龙茶：半发酵的讲究 乌龙茶像铁观音、大红袍，半发酵风味丰富， 适合人群喜欢多层次口感的人。 推荐途径：用盖碗或紫砂壶迅速出水不要长时间闷。 小提示：乌龙茶不适合闷泡太久，简单苦涩， 7. 黄茶：轻发酵的温柔 黄茶像君山银针、霍山黄芽，发酵轻香气清雅， 适合人群喜欢清新口感的人。 推荐形式用玻璃杯水温85°C左右闷泡3-5分钟。 留意：黄茶怕高温闷太久会变苦。 到底哪些茶适合闷着喝？ | 茶类 | 是不是适合闷泡 | 推荐办法 | 特点 | |||-|| | 普洱熟茶 | ✅ | 保温杯/焖壶 | 醇厚、陈香 | | 老白茶 | ✅ | 保温杯 | 枣香、药香 | | 六堡茶 | ✅ | 保温杯 | 解腻、暖胃 | | 黑茶 | ✅ | 紫砂壶/保温杯 | 厚重、陈香 | | 红茶 | ⚠️ | 盖碗/玻璃杯 | 香气高、不宜煮 | | 乌龙茶 | ❌ | 盖碗/紫砂壶 | 快速出水，不宜闷 | | 黄茶 | ❌ | 玻璃杯 | 清香、怕高温 | 闷泡茶的小技巧 - 茶叶量要适中：太多容易苦太少没味道。 - 水温控制不同茶类水温不同别一锅煮。 - 时间掌握：闷泡时间太长茶汤会苦涩。 - 工具选取：保温杯、焖壶、紫砂壶都能够，依据茶类选。 为什么有人喜欢闷着喝？ 其实闷泡是一种懒人泡法尤其适合上班族、学生党， 不用频繁续水，也不用讲究步骤一杯茶，随时都能喝。 不过不是所有茶都适合闷着喝，选对了才能喝得舒服。 最后说两句 喝茶，讲究的是因茶制宜， 有的人喜欢慢品，有的人喜欢快喝还有的人喜欢闷着喝。 适合本身口味的，才是的茶。 下次喝茶，试试闷泡吧说不定会有惊喜。

责任编辑：杰克马