请问喝红茶有什么功效？健康，日常指南，养生技巧远超想象

喝红茶的功效通常有补充水分、滋润咽喉、补充、补充微量元素、补充咖啡碱等，作用是改善口渴、改善咽喉干燥、预防不足、预防微量元素缺乏、提神醒脑等，但是也需要注意适量，一旦有不适症状，应立刻就医。 补充水分: 红茶属于众多茶叶中的一种类型，喝红茶以后能够为身体补充水分，改善口渴症状。