精彩评论
范云翔
2025-06-23在炎热的夏天，大家常常会因为上火而感到咽喉肿痛、眼睛发红肿胀、口腔溃疡等不适。菊花茶性甘、苦，还微微偏凉，主要作用于肺和肝，能帮助散发风热、平肝明目、清热解毒，很不错地缓解这些上火的症状。尤其是对于那些长时间盯着屏幕，导致眼睛干涩和疲劳的朋友，喝点菊花茶还能清肝明目，保护视力。
深夜徐老师工作室
2025-06-23夏至是一年当中最重要的8个节气之一。有这样的一句话：“夏至养好心，冬天不操心。”夏天是喝茶养心的季节，夏天喝茶，胜过吃肉。那夏天适合喝什么茶呢？打开搜搜，很多答案。今天，我们就聊聊夏至节气过后，喝茶的禁忌。夏至节气过后，常喝这5种茶，不养生还伤身，你知道么？第一种：一百以内的古树茶 古树茶。夏日可以喝绿茶、菊花茶、金银花茶、薄荷茶、陈皮茶、三豆饮、白茶等，有解暑、清热、祛湿等作用。 绿茶:绿茶性凉，富含茶多酚，能有效清除体内自由基，促进新陈代谢，帮助身体排出多余热量，达到清热解暑的效果。 菊花茶:菊花茶有清热解毒的功效。夏季饮用，不仅能缓解因高温引起的目赤肿痛、咽喉肿痛等不适。
静待星辰落
2025-06-23夏天通常可以喝绿茶、菊花茶、荷叶茶、金银花茶、薄荷茶等茶饮。 绿茶 绿茶性凉，味甘苦，入心、肺、胃经。中医认为，绿茶具有清热降火、生津止渴的功效。夏天饮用绿茶，能有效清除体内积热，缓解因暑热引起的口渴咽干、烦躁不安等症状。 菊花茶 菊花性微寒，味甘苦，归肺、肝经。
圣狗子
2025-06-23夏季喝绿茶、白茶、菊花茶、荷叶茶等茶饮比较好。 绿茶 绿茶是一种未发酵的茶，口感清新，具有清热解毒、消暑止渴、降火明目等功效。此外，绿茶还能促进新陈代谢，有助于减肥。 白茶 白茶属于轻微发酵茶，有降火、消暑、解毒的功效。同时，白茶中还含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，具有退热、祛暑的作用。
李梦瑶
2025-06-23夏天一般适合喝绿茶、菊花茶、柠檬茶、金银花茶、荷叶茶等。 绿茶:此茶含有茶多酚、咖啡因等，适量喝可以延缓衰老、减肥，还可以辅助降血脂。 菊花茶:此茶具有清热解毒、清肝明目的功效，适量喝可以改善风热感冒、目赤肿痛等情况。 柠檬茶:该茶含有维生素C，适量喝可以生津止渴，比较适合夏天饮用。夏季必喝的10款养生茶 绿茶 止渴生津/消暑降温龙井茶/碧螺春 夏季养生喝茶，的茶饮是绿茶。绿茶是未发酵茶，收敛性强，氨基酸含量丰富，而且绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，夏天适量饮用可帮助促进唾液及胃液分泌，增加食欲。绿茶种类众多。
贾行家
2025-06-23夏季可以喝的茶很多，比如红茶、绿茶、白茶、花茶均可。由于夏季出汗较多，而茶水中钾元素含量讲多，喝茶可以补充丢失的盐分。具体如下 饮淡茶:夏天宜饮淡茶，茶叶中的茶多酚可作用于神经中枢，起到兴奋作用，淡茶中茶多酚相对浓度较低，适宜饮用。但贫血患者夏天不建议多饮茶。 饮寒性茶:夏天由于天气炎热。