普洱茶可以起到辅助减肥的作用，可以通过泡茶、冲泡、煮茶等方式进行饮用。 泡茶 普洱茶中含有较多的茶多酚，可以促进人体内脂肪的分解，从而起到辅助减肥的作用。 冲泡 普洱茶可以直接用开水冲泡，在冲泡时可以适当加入蜂蜜或者红糖，可以使普洱茶的味道更佳。