普洱茶

碎银子不适合什么人喝呢？

你是不是也喜爱喝碎银子茶？我就是那种一喝就停不下来的类型，不过今天我要跟你唠唠，这玩意儿不是所有人都能随便喝的，别看它香香甜甜的喝多了可是会出疑问的， 碎银子茶听起来挺高大上的其实它是普洱熟茶的一种， 说是“碎银子”，是因为它的外形像小碎块，看着就让人觉得有点“贵气”，但你知道吗？它可不是万能的有些人喝了反而更不适， 1. 体寒的人别碰， 你要是体质偏寒手脚总是冰凉或一到冬天就简单拉肚子，那真的不提议喝碎银子茶， 因为这茶是热性的，喝多了会加剧体内的寒气，让你更加不舒服， 我有个朋友，一喝就肚子疼后来才知道是体寒的疑问， 2. 肠胃敏感的人要小心， 你有没有发现有时候喝完茶之后胃里不舒服？比如胀气、恶心、甚至拉肚子？ 那或许是你的肠胃对碎银子不太友好， 碎银子里面含有银杏酸和咖啡因，这些成分或许会刺激肠胃，尤其是长期大量喝的话，更简单伤胃， 3. 孕妇别喝， 假如你是怀孕的姐妹，真的要避开碎银子茶， 这茶里有咖啡因和鞣酸，这些东西或许将会作用胎儿发育，还或许让孕妇睡眠不好、便秘更严重， 我一个闺蜜怀孕的时候喝了点，结果第二天就失眠了差点吓死我。 4. 期的女生要留意！ 女人在经期的时候，身体本来就比较虚弱倘使这时候喝碎银子茶，或许将会加剧痛经甚至作用周期。 因为这茶里有些成分会干扰铁的吸收，而铁是女性经期最需要的营养之一。 要是你本来就有贫血，那就更不能喝了。 5. 失眠的人别碰。 你是不是经常熬夜？晚上睡不着？ 那千万别喝碎银子茶。 这茶里的咖啡因会让神经兴奋，越喝越精神结果就是越睡越晚，第二天整个人都垮了。 我以前就犯过这个错，喝完一杯整夜都在刷手机，第二天上班差点迟到。 6. 便溏/腹泻的人要远离。 若是你平时就简单拉肚子，或是最近肚子不舒服那绝对不要喝碎银子茶。 这茶的药性比较强，会刺激肠道加剧腹泻症状。 我有个亲戚，本来拉肚子喝了碎银子后直接脱水了，去医院挂了水才好。 7. 过敏体质的人更要警惕！ 你有没有对某些食物或饮料特别敏感？比如一吃海鲜就起疹子？ 那碎银子茶也可能引发过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿、甚至呼吸困难， 我有个同学，第一次喝就全身发痒赶紧去了医院。 8. 脾胃虚寒的人慎喝！ 你是不是总觉得胃里凉凉的，一吃冷的东西就不适？ 那碎银子茶就不太适合你。 虽然它有养胃的作用，但热性太强长期喝反而伤胃。 我爷爷就一直说，喝茶要讲究不能一味追求口感。 9. 便秘的人别喝！ 你是不是经常上厕所困难？ 那碎银子茶也不是好选取。 虽然它有润肠通便的效果，但假如喝太多反而会加重便秘，因为它的纤维含量高容易造成肠道负担。 我之前为了排毒喝了几天，结果便秘更严重了。 10. 慢性肠胃病患者要避免！ 假使你有胃溃疡、胃炎、肠炎之类的病史，那别喝碎银子茶。 这茶的刺激性较强，或许会加重病情导致胃痛、腹胀、甚至出血。 跟我说过，这类病人要特别留意饮食，不能随便乱喝。 11. 小孩和老人也要留意！ 小孩的肠胃娇嫩喝太多碎银子茶有可能作用消化。 老人的代谢慢，喝多了有可能上火、便秘、甚至作用睡眠。 所以不管是孩子还是长辈，都要控制好量别贪嘴。 12. 空腹别喝！ 你有没有早上起来就泡一杯碎银子茶？ 千万别这样做！ 空腹喝茶会刺激胃黏膜，容易导致胃痛、反酸。 我有一次早上没吃饭就喝了一杯，结果中午胃就着手闹脾气了。 13. 凉茶别喝！ 你有没有发现有人把碎银子茶放冰箱里冷藏？ 此类做法很危险！ 凉的茶汤会刺激肠胃，容易导致腹泻、腹痛。 我以前也这么干过，结果第二天就拉肚子了，真是亏大了。 14. 别喝太多！ 你是不是也像我一样，一杯接一杯地喝？ 记住一句话茶虽好可不要贪杯。 长期大量喝碎银子茶，不仅伤胃还可能导致营养不良、上火、失眠等疑问。 我以前就是个例子，喝多了就感觉浑身不舒服，后来才意识到难题。 15. 别当饭喝！ 你有没有想过用碎银子茶代替水喝？ 这绝对是错误的做法， 茶虽然有营养但它不能替代水长期这样喝，反而会伤害身体。 我有个朋友就是这么做的，结果体检的时候发现肾功能有难题。 总结一下： | 人群 | 起因 | 提议 | |||| | 体寒者 | 热性茶会加重寒气 | 避免饮用 | | 肠胃敏感者 | 刺激肠胃 | 少喝或不喝 | | 孕妇 | 可能作用胎儿 | 不提议喝 | | 期女性 | 干扰铁吸收 | 慎喝或不喝 | | 失眠者 | 含咖啡因 | 避免饮用 | | 便溏/腹泻者 | 加重腹泻 | 不提议喝 | | 过敏者 | 可能引发过敏 | 避免饮用 | | 脾胃虚寒者 | 热性伤胃 | 控制饮用 | | 便秘者 | 可能加重便秘 | 少喝或不喝 | | 慢性肠胃病患者 | 刺激肠胃 | 避免饮用 | | 小孩和老人 | 身体较弱 | 控制饮用 | | 空腹者 | 刺激胃黏膜 | 避免空腹喝 | | 凉茶者 | 刺激肠胃 | 不提议喝凉茶 | | 过量饮用者 | 伤胃、上火 | 控制饮用量 | | 当饭喝者 | 难以替代水 | 不提议 | 所以说啊，碎银子茶虽然好喝但并不是所有人都适合喝的。 你得依照自身的身体状况来决定能不能喝，别光图一时口快。 我也是后来才理解，喝茶不是越多越好关键是要喝对。 最后送你一句话 喝茶要适度健康最关键！ 别让一杯茶毁了你的身体。