精彩评论





嘿老铁们!今天咱们来聊个实在的话题——肠炎期间能不能喝姜普洱茶?别看这疑问简单但坑不少,我是你们的老朋友一个曾经被肠炎折磨得死去活来的“过来人”,今天就把我的经历和干货掏心窝子分享给你们。
记得去年夏天我因为贪凉吃了个冰西瓜,当晚就肚子疼得像刀绞紧接着就是跑厕所,一天下来屁股都快坐麻了!诊断为急性肠炎当时就给我开了药,回家躺着看着窗外心里那个悔啊!
那时候我老婆端来一杯热乎乎的姜普洱茶,说是暖胃的,我犹豫了肠炎能喝这个吗?她拍着胸脯说“没事姜能杀菌普洱养胃,”我半信半疑地喝了一小口,嘿还真舒服!但转念一想这东西到底能不能喝?
咱们先来扒一扒姜普洱茶这东西,简单说它就是普洱茶加了生姜,普洱茶本身性温和对肠胃有一定保护作用;生姜呢,能暖胃、杀菌对某些细菌性肠炎或许有点帮助。
但,留意这个“但”!肠炎分许多种不是一刀切的,比如:
我的情况是急性细菌性肠炎,当时喝了一小口姜普洱茶,确实感觉胃里暖暖的或许是因为生姜抑制了部分细菌。但第二天我咨询了,说:“初期别喝等症状缓解了能够少喝点”。
我特意问了朋友(偷偷说:就是那种穿白大褂的!)他给我的提议是:
除了姜普洱茶肠炎期间喝茶还有哪些要留意的?我总结了几条“潜规则”,都是血泪教训:
茶的类型 | 肠炎期间的提议 |
绿茶、生普 | 太寒凉。简单刺激肠胃加剧腹泻。忍忍吧! |
熟普洱 | 相对温和能够少量尝试,但别指望它包治百病。 |
姜茶/姜普洱 | 初期别喝。好转后可极少量生姜放少点。 |
花草茶(菊花、金银花等) | 大部分偏寒凉慎喝! |
红糖姜茶 | 比纯姜茶温和点但糖分可能让腹泻更严重,少喝。 |
说个真事我隔壁老王,也是个肠炎患者。他听人说姜能杀菌就天天喝浓姜茶结果呢?胃痛得更厉害拉肚子次数还增多了。后来说他这是“没把握好度”,生姜刺激了他的肠道黏膜。
所以啊凡事都得有个度!
喝茶嘛真不是当务之急。等肠胃舒服了再慢慢尝试少量温和的茶水也不迟。
好了,说了这么多核心观点就是:
记住每个人的体质和病情不一样,别人的经验只能参考。我的分享期望能帮到有需要的朋友。倘使你也有肠炎喝茶的疑问或经历,欢迎在评论区交流。👇
🌿 祝大家肠胃健康少受罪!🌿
一个关心你的老朋友