喝普洱茶加强代谢吗？解析2025必看秘籍，揭秘代谢痛点，避坑指南全面曝光！

普洱茶作为一种具有多种健康效益的茶品，不仅能够促进新陈代谢、利尿、补充水分、提神醒脑还具有降脂减肥、健齿护齿、养胃护胃、清热解、助消化、抗氧化、调节血糖、预防血栓、降血压等多种功效。过量饮用普洱茶也可能带来部分不良影响，如失眠、心悸、胃酸过多、相互作用、过敏反应和矿物质流失等。