在喝茶时关注饮食搭配，避免食用过多油腻、高糖食物。合理搭配饮食，有助于保持身体健康，减少脸色发黄的风险。 适当锻炼 适当锻炼增进身体免疫力，有助于身体的新陈代谢，减少脸色发黄的可能性。 结论 喝普洱茶脸色发黄的原因可能与个体差异、饮茶习惯、生活作息等多种因素有关。适量饮用普洱茶。喝茶皮肤一般情况下是不会变黄的，茶叶里面含有天然的营养元素，也属于健康的饮品，皮肤偏黄可能是气血不足的原因引起，具体还要结合患者的症状来进行治疗。 茶叶当中富含游离氨基酸和生物碱、茶多酚等物质，也有一定的碳水化合物，茶叶里面的茶多酚物质具有一定的兴奋作用，能够起到醒酒提神的效果。