精彩评论
BB姬
2025-06-20但不同体质、不同需求的人，选茶大有讲究！今天一次性说清6类适合所有人日常饮用的茶，附赠冲泡秘籍 文末还有互动福利，建议收藏转发！绿茶：抗氧化之王，打工人必备 适合人群：久坐族、减脂党、熬夜选手 核心功效：富含茶多酚，抗氧化能力超强，延缓衰老；加速新陈代谢。
宋玉文
2025-06-20普洱茶:普洱茶茶性温和，具有美容瘦身、清热解毒、养胃等作用，常喝普洱茶有利于维持口腔的健康，对身体有好处； 陈皮茶:陈皮茶具有清热解毒、化痰燥湿、健脾消食等功效，消化不良、胸脘胀满、食欲不佳等患者适合喝，对身体也有好处； 茶:具有舒筋活血、补肾壮精的功效，还能促进胃肠道蠕动，富含维生素E。一般喝适合自己的茶，对身体有好处，比如绿茶、人参茶、姜茶等，详情如下: 绿茶 肥胖人群以及日常工作较为疲劳人群，建议适量喝些绿茶，因为其含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，这类物质具有促进新陈代谢、提高脂肪燃烧率、消除疲劳等作用。 人参茶 如果是身体比较虚弱的人群，建议适量喝些人参茶。
RaxXu
2025-06-20红茶，全发酵茶，性温，刺激性小，适合大多数人。特别是胃寒、经常腹泻的人，适当喝些红茶反而有助于暖胃、促进消化。黑茶，如普洱，属于后发酵茶，茶性温和，茶多酚含量适中，对胃的刺激不强，适合长期饮用，尤其适合中老年人。白茶和黄茶，工艺温和，刺激性低，适合肠胃敏感人群，也适合春季饮用，清润不燥。碧螺春，产于江苏苏州太湖的洞庭山。茶叶卷曲如螺，白毫显露，色泽银绿隐翠。未冲泡时，干茶香气已十分诱人。热水注入，香气扑鼻而来，有花果香，芬芳馥郁。茶汤入口，滋味鲜醇回甘，口感柔和细腻。因其香气浓郁且独特，适合喜欢浓郁香气茶的朋友，仿佛将春天的花果香锁进一杯茶中，每一口都能感受到自然的馈赠。
柳大壮
2025-06-20病情描述: 经常喝什么茶对身体好 回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:不同种类的茶都有其独特的营养成分和益处。以下是几种常见的茶及其对身体健康的好处: 绿茶:绿茶富含抗氧化物质，如儿茶素、维生素C和E，可以帮助保护心脏、降低胆固醇水平、改善记忆力、增强免疫等。你该喝什么茶？这几种常见茶饮，适合不同的体质 绿茶 在日常生活最常见的绿茶有碧螺春和龙井，绿茶性寒，在天气炎热的时候泡一杯绿茶，可以清心解暑，也能缓解燥热的心情，所以绿茶适合上火、情绪比较暴躁，精力比较充沛的人群喝。所以对于阴虚体质，气虚体质和湿热体质的人来说，喝绿茶都是很适合的。