茶水不适合什么人喝？健康风险，科学指南解析，实用技巧不容错过

不宜饮茶的人，包括有胃部疾病和神经衰弱的患者，具体情况如下: 胃部疾病:如慢性胃炎、胃溃疡，那么不太适合喝茶，喝茶之后有可能会加重胃部的症状，所以在平时要注意提高警惕； 神经衰弱:如果本来有神经衰弱，导致长期失眠多梦，那这种情况也不要喝茶，否则会加重失眠的症状。失眠患者、神经衰弱者、胃溃疡患者、贫血患者、孕妇等人群不适合喝茶水。 失眠患者:失眠是指入睡困难或睡眠维持障碍导致睡眠质量差的情况。茶水中含有的咖啡因会刺激中枢神经兴奋性增高，从而影响患者的睡眠质量，加重失眠的症状。 神经衰弱者:茶水中含有咖啡因、茶碱等成分，具有提神醒脑的作用。