精彩评论








前几天刷到一个新闻说有人把人参和普洱茶泡在一起喝,说是能提神醒脑、增强体力,结果有人喝了直接上头,有人觉得特别舒服。这事儿让我有点好奇也让我想起以前本身试过部分奇怪的搭配,比如枸杞+咖啡结果喝完心跳快得像在跑马拉松。
我着手思考为什么会有此类“混搭”?是不是大家对健康越来越重视了?还是说咱们太简单被若干“养生秘方”忽悠?这件事引发了我对“人参与普洱茶”的兴趣。
普洱茶是云南产的一种茶,跟别的茶不太一样它会越陈越香,就像老酒一样时间越久味道越好,许多人喝普洱茶是为了降脂、助消化,但其实它也有提神的作用。
普洱茶分生普和熟普生普比较刺激,熟普更温和。我第一次喝生普的时候,感觉嘴巴麻麻的差点以为自身吃了辣椒。
小贴士: 普洱茶不是越贵越好,关键看年份和工艺。
人参是材主要用来补气养身,尤其是身体虚弱的人吃点人参能感觉精神好许多。不过人参不是万能药吃多了反而会上火。
我以前听长辈说人参要慢慢泡着喝,不能一股脑全放进去,不然你或许还没感觉到效果,先被“冲”晕了。
留意 人参不适合所有人特别是有高血压的人要小心。
有些人觉得人参补气,普洱提神两者结合能增强精力、缓解疲劳,听起来挺有道理但实际效果因人而异。
我朋友就试过他说喝完之后感觉特别清醒,但第二天却睡不着觉搞得他质疑人生。
小提议: 假如想试试从小剂量着手,别一下就“爆肝”。
目前没有确定的科学证据证明人参和普洱茶混搭有多大的好处,但也不排除个别情况有效。
有人说这是传统智慧,但也有或许只是“心理作用”。毕竟有时候咱们觉得自身变好了,可能只是因为心理暗示。
提示 健康疑问还是要找专业,别光靠“民间偏方”。
人参和普洱茶都是性味较强的东西,假使一起喝可能将会让身体负担加剧,比如失眠、心慌、胃痛等。
我有一次喝太多半夜醒了三次,醒来后还一直打嗝那感觉简直像在演《午夜凶铃》。
警告: 不要盲目尝试安全第一。
当然有!比如枸杞+菊花、红枣+桂圆、生姜+蜂蜜等等,这些都是常见的“养生组合”。
不过这些组合大多是温和型的,不像人参和普洱那样“猛”,所以更适合日常饮用。
小知识 混搭茶饮的关键是“平衡”,别一味追求“奇效”。
普洱茶不是越浓越好水温要适中,一般90度左右最合适,而且不要空腹喝不然简单伤胃。
我以前经常熬夜喝普洱,结果第二天胃不舒服才知道喝茶也是有讲究的。
Tips: 喝茶前能够先吃点东西,保护肠胃。
不提议。人参属于补药普洱是茶两者都比较“重”,长期混用也许会作用身体代谢,甚至引发内分泌失调。
我有个亲戚就因为长期喝这个,结果出现失眠、烦躁、情绪波动大,最后去医院才搞理解。
短期尝试能够长期利用需谨慎。
人参与普洱茶的混搭虽然听起来很“高级”,但并不是所有人都适合,健康这件事还是得科学对待别被部分“网红说法”带跑偏了。
倘若你也想试试记得从少量着手,观察身体反应。毕竟健康才是最大的财富。
编辑:普洱茶-合作伙伴
本文链接:http://www.guanxian.org/consult/chapin/20488854958.html