冰岛生普茶春茶真的那么好喝吗？喝过的人都说它解腻又提神，你还在等什么？

1. 冰岛生普茶春茶到底是个啥？

冰岛生普茶春茶简单说就是一种普洱茶，为啥叫"冰岛"？并不是真的来自冰岛那个哦，而是云南有个地方叫冰岛村，产的茶特别有名所以叫冰岛茶，春茶就是春天采摘的茶叶，这个季节的茶叶一般品质。

我第一次喝的时候说实话有点懵圈，感觉跟普通茶不太一样，它的汤色特别透亮闻起来有一股淡淡的兰花香，喝到嘴里感觉特别清爽，这跟那些浓得化不开的茶完全不同，真的让人耳目一新！

重点来了此类茶不是那种喝完就感觉"哇塞"的茶，而是越喝越有味道越品越有感觉的那种，像我这类平时喝茶不多的人，都忍不住想再喝第二杯。

2. 为啥都说它解腻？

这个难题我最有发言权！上周聚餐吃了一堆大鱼大肉，吃得我肚子都快炸了，回家泡了一杯冰岛生普茶春茶，大概喝了两三杯真的感觉肚子里的油腻感减轻了不少。

我猜或许是因为此类茶有种特别的清爽感，能中和食物的油腻，而且它不像咖啡那样刺激，喝起来特别舒服。我有个朋友说他每次吃完火锅必喝这个，不然感觉"人生不完整"。

小贴士喝的时候不要加糖原味的解腻效果。而且不要喝太浓那样反而可能适得其反。

3. 它真的能提神吗？

务必能。不过不是那种喝完就心慌手抖的提神，而是让人感觉精神状态变好，我之前有段时间熬夜多，白天总是犯困后来着手喝这个，确实感觉好多了。

我特别喜爱下午三四点来一杯，感觉整个人都精神了但不会像咖啡那样晚上喝作用睡眠。这点对我而言太要紧了！

个人感受对我而言此类提神效果是那种温和的，不是猛的。就像有人在你耳边轻轻说"醒醒"，而不是直接拍你一下，我觉得这类提神办法更健康，不会让人发生依赖感。

• 提神但不心慌
• 适合下午喝
• 不会影响晚上睡觉

4. 价格怎么样？贵不贵？

这个嘛...确实不便宜。我买的最便宜的一斤也要好几百块，好的甚至上千。刚开始看到价格我都有点咋舌，但后来想想好东西总是要付出点代价的。

不过！它特别耐泡我一般泡一次能喝两三杯，而且能够冲泡多次。算下来一杯也就几块钱，跟在外面买饮料比其实也不算贵。

我的提议倘若你是第一次尝试可以买小包装的试试不用一下子买太多。或跟朋友拼单这样压力会小许多。

5. 新手怎么喝才不踩坑？

这个很要紧！我刚开始喝的时候就犯了好几个错误，水温不能太高不然会烫坏茶叶。我第一次用沸水泡结果味道怪怪的。

不要泡太久一般30秒到1分钟就够了。我起初以为泡得越久越好，结果喝起来苦得要命差点没吐出来😂。

正确姿势：用85-90度的水第一泡倒掉（叫"洗茶"），然后泡30秒左右就可以喝了。这样喝起来最香也不会太苦。

1. 水温别太高
2. 时间别太长
3. 第一泡倒掉

6. 喝完会有依赖性吗？

我喝到现在快一个月了，感觉没有。不像咖啡我喝多了晚上会睡不着。这个就算晚上喝一点第二天也没感觉有什么影响。

不过。要是你本来就不常喝茶，突然开始天天喝可能将会觉得"上瘾"了。其实不是茶的疑问是你爱上了喝茶的感觉。

我的观察很多人说喝茶会上瘾其实可能是爱上了那个泡茶、品茶的过程。对我而言每天下午泡一杯本身就是一种放松的形式。

7. 有啥特别适合搭配吃的？

这个难题问得好。我试过搭配各种吃的感觉最配的是点心类的东西，比如小饼干、小之类的，特别有感觉。

我有个同事说她喜欢搭配坚果吃，感觉特别有层次感，我个人觉得搭配水果干也不错，比如芒果干、草莓干酸甜的口感跟茶很搭。

雷区警告：千万不要搭配太甜的东西！会掩盖茶的香味。也不要搭配太油腻的不然解腻效果就没了。

8. 喝这个对身体有啥好处？

除理解腻提神我觉得最大的好处是让我爱上了喝茶。以前我总觉得喝茶麻烦，现在发现其实很简单几分钟就能搞定。

而且我查过资料，此类茶含有很多抗氧化物质，对身体应有好处。虽然我不懂那些专业，但感觉喝了对身体没坏处。

最关键的：它让我养成了每天喝点热饮的习惯，而不是总是喝冰水或是饮料。这点对我来说已经是很棒的变化了。

• 抗氧化
• 养成好习惯
• 比喝饮料健康多了