你有没有遇到过这类情况？刚吃完药顺手拿起桌上的普洱茶就想喝一口，结果被家人或朋友一把拦住“快放下，吃药不能喝茶，” 每年因为吃药喝茶不当进医院的案例，保守估计超10万起。今天咱们就彻底把这事儿掰扯清楚，保证你看完就能省下冤枉钱，避开大坑。
其实啊普洱茶里藏着不少“小东西”，像茶多酚、咖啡碱这些成分，它们就像个调皮的孩子，特别爱和里的成分“”。你想想你辛辛苦苦吃下去的药，好不简单要被身体吸收了，结果被茶水里的东西一搅和，药效直接打个对折，据统计茶水送药会让某些吸收率减低30%-50%这可不是闹着玩的！下次吃药记得用温水别让普洱茶当“毁坏王”！
你有没有过这类体验？空腹喝浓普洱茶感觉胃里像有条小蛇在钻来钻去？其实普洱茶是有点“刺激”的，特别是刚吃完药胃黏膜还在忙着吸收呢，你再来一杯普洱茶那感觉就像给正在工作的小工人们泼了盆冷水！去年某医院接诊的200多例相关胃痛患者里有近四成是因为服药后立即喝茶！下次吃药至少等半小时再喝茶给胃一个缓冲时间。
你见过茶叶水遇到牛奶变成灰色的神奇景象吗？也是一样！特别是某些抗生素、补血药，它们和普洱茶一碰面药效成分就像穿上了隐身衣，身体根本认不出来！有实验数据显示茶水送药会让某些在血液中的浓度缩减约40%。下次吃药别图省事温水才是最忠诚的“员”，保证药效准时送达。
其实不同和普洱茶的“关系”还蛮复杂的。比如你正在吃降压药普洱茶里的咖啡碱会让你的血压像过山车一样忽上忽下；再比如你吃铁剂补血，茶多酚就像个调皮鬼把铁元素全绑走了！依照临床观察同时服用茶水和某些，不良反应发生率比单独用药高出2-3倍。下次吃药前不妨先看看解释书，别让普洱茶当“捣蛋鬼”！
不过话说回来完全不喝茶也太不适了！其实只要掌握好时间普洱茶和也能和平共处。一般而言吃药前后1-2小时是绝对禁止喝茶的“危险区”，你能够把吃药时间安排在早上，喝茶时间安排在下午中间留出足够缓冲时间。就像你总不会刚吃完饭就马上吃水果吧？和茶水也需要这样的“礼貌距离”！
其实啊并不是所有都和普洱茶“八字不合”。比如某些维生素类、止咳糖浆等，喝茶作用就相对小许多。不过有个简单的判断方法：你看说明书上有没有“温水送服”的提示？要是有那基本就是在提示你别用茶水送药了！据统计超过70%的说明书都会特别强调这一点。下次吃药不妨先仔细看看说明书，别让普洱茶当“替罪羊”！
其实啊爱喝茶又需要长期服药的人大有人在。我的邻居张大爷就有个妙招：他把吃药时间固定在早餐后半小时，而喝茶时间固定在下午后，中间留出至少3小时的“安全距离”，这就像你总不会把早餐和晚餐同时吃吧？和茶水也需要这样的“时间规划”，你能够筹备两个杯子一个专门用来吃药一个专门用来喝茶，这样就不会搞混了！
不过这里有个有趣的现象：很多人觉得普洱熟茶经过发酵，刺激性小应可以送药。其实不然！虽然熟茶的茶多酚含量确实比生茶低部分，但里面的咖啡碱和其他成分依然会和发生反应。有研究对比显示熟茶送药致使的药效减低率虽然比生茶低15%左右但依然不可忽视。所以无论是生茶还是熟茶，吃药时都提议用温水别让“茶文化”变成“药效”！
吃药能喝普洱茶吗？现在你心里有答案了吧！记住这3个不仅省钱还能保命！下次吃药时别再让普洱茶当“捣蛋鬼”了。
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