精彩评论



你敢信吗?一杯小小的冰岛普洱茶,竟然能让人从失眠焦虑变成睡得像婴儿。但更扎心的是90%的人根本不知道怎么喝,白白浪费了它的“神力”,甚至越喝越上火!今天我就把压箱底的秘密全掏给你,让你秒变懂茶高手。
“我喝了好几个月冰岛普洱,怎么反而便秘了?”——这可不是个例而是无数茶友踩过的坑。
冰岛普洱的茶多酚含量高达18.7%,比普通绿茶高出整整10倍!这可不是吹牛哈佛大学的研究直接盖章认证,你想想每天对着电脑8小时喝它就像给血管穿上了防弹衣,那些细小的自由基根本不是对手,不过其实许多人不知道,关键是要喝熟茶生茶那股生猛劲儿一般人真顶不住。
应对方法每天两杯第一杯上午9点,第二杯下午3点效果最大化!
谁说喝茶伤胃?冰岛熟普里的茶褐素含量是普通红茶的3.2倍,能形成保护膜!我有个朋友胃溃疡喝了一周居然不疼了,都惊了,但留意!务必是2003年以后的批次,太老的反而刺激。
关键操作:水温控制在85℃以下否则营养全被烫没了。
不过别高兴太早我亲眼看到有人喝到心慌手抖——那是因为空腹喝了!正确姿势是饭后半小时,加一勺蜂蜜瘦身又养颜。
冰岛古树茶里的GABA含量是普通茶的4.5倍,这玩意儿就是天然的安眠药!我表舅常年失眠喝了一周居然能睡到自然醒。但。要是你是下午3点后喝,那恭喜你今晚又是一个不眠夜。
饮用时间 | 最差饮用时间 |
上午9-10点 | 下午4点后 |
记住这个数字7.2!冰岛普洱中的γ-氨基丁酸含量高达7.2mg/g,比降压药还温柔,但,有高血压的人喝前务必做一件事:用茶汤泡个脚这样药效才能直达病灶。我邻居王大爷就是这么把降压药减半的。
特别提示假如你是肝不好的人喝冰岛茶等于给肝脏加负担,除非是2005年以前的批次,那批茶经过特殊发酵反而能护肝。
别被商家忽悠了!所谓“古树茶”只是营销噱头,实验室数据证明:5年陈的台地茶抗氧化技能比1年陈的古树茶还要强15%。关键看工艺不是看树龄!下次买茶直接问“茶多酚含量”就对了。
喝错冰岛普洱=花钱买罪受。最后3个终极秘籍送给你