精彩评论






纳木措,三大圣湖之一,海拔4718米,湖水湛蓝如镜。从营口出发,跨越近3000公里,六天时间,你能感受到高原的纯净与壮美。这里的天空特别蓝,空气特别稀薄,每一步都是挑战,也是享受。
其实很多人第一次去,最怕的就是高原反应。比如我,出发前一个月就开始吃红景天,但到了拉萨还是有点头晕。你呢?是不是也在担心这个问题?其实高原反应因人而异,年轻人可能还好,但上了年纪的朋友就得特别注意。比如、我朋友去年去,刚到拉萨就高反,直接退团了,你说尴尬不?
我个人建议选,虽然慢,但你看窗外雪山慢慢靠近,那种感觉真的不一样。不过你要赶时间,飞机也行,但落地后别急着到处跑,先适应两天。比如、我表哥就因为落地后急着去布达拉宫,结果半夜呼吸困难,赶紧去医院了。
高原地区酒店价格比内地贵不少,比如拉萨三星酒店平均500元/晚,纳木措边上的帐篷旅馆更贵,800-1000元。其实没必要省这点钱,高反时有个舒适的休息环境太重要了。我这次就住了个评价不错的青旅,结果半夜冻醒,你说糟心不?
城市 | 三星酒店均价 | 青旅床位价 |
拉萨 | ¥550 | ¥120 |
纳木措 | ¥900 | ¥200 |
当然值得!凌晨4点起床,看着太阳一点点从雪山后升起,金光洒在湖面上,那种震撼真的无与伦比。不过要注意保暖,高原凌晨气温零下15度是常态。比如、我冻得直哆嗦,但看到那景色,瞬间觉得值了!其实很多人吐槽排队看日出太冷,但我觉得这种体验太珍贵了。
藏族食物以牛羊肉为主,比如风干牦牛肉、酥油茶,第一次可能不太适应。不过尝过一次后,你可能会爱上那种原始的味道。我刚开始觉得酥油茶太油,但后来发现它确实能抗寒,你说神奇不?
根据我这次的经验,人均预算大约在6000-8000元。其中交通占30%,住宿25%,门票15%,餐饮20%,其他备用20%。其实这个预算比很多东南亚旅游还高,但体验绝对值回票价。比如、我朋友去年去巴厘岛花了7000,但景色哪比得上纳木措?
有人说纳木措商业化严重,比如湖边的小卖部、藏民兜售唐卡,破坏了圣湖的纯粹。不过我觉得,旅游开发是必然的,关键是保持敬畏之心。比如、我见到一位老奶奶,对着湖水合掌祈祷,那种虔诚让我瞬间明白了为什么这里被称为圣湖。
记得带太阳镜!高原紫外线太强,我回来后眼睛疼了好几天。还有防晒霜,SPF50+是必须的。比如、我闺蜜没带防晒,回来整个脸都晒脱皮了,你说惨不惨?其实准备充分,你就能尽情享受这场视觉盛宴。