精彩评论






最近刷到一条新闻,说有个哥们儿从滁州出发,兴冲冲要去布达拉宫,结果到了高原上直接“高反”到怀疑人生,最后还得原路返回。这事儿真是让人又心疼又好笑,咱就是说,出门旅行,尤其是这种跨度大的,真的不能光凭一腔热血啊!
所以今天咱就唠唠,从滁州到布达拉宫,这趟旅程,你真的准备好了吗?别急着说“yes”,先看看下面这些知识点,保不齐就能帮你避坑呢!
高原反应,简单说就是身体不适应高海拔环境,头晕、恶心、喘不上气儿,那滋味儿,啧啧,不好受。
**分析:**
高原反应这玩意儿,真不是闹着玩的。布达拉宫海拔几千米,跟咱们滁州那旮旯比,简直是天壤之别。出发前,得先问问自己,你真的了解高原反应吗?知道怎么预防吗?知道万一中招了怎么办吗?要是这些都不知道,那还是先别冲动了,多查查资料,问问去过的人,心里有底了再出发。千万别像那个新闻里的人一样,到了那边才后悔莫及。
去高原前,做个身体检查,看看自己心脏、肺啥的有没有问题。这可不是闹着玩的,高原氧气稀薄,身体不好的话,那真是“凶多吉少”。
**分析:**
身体是革命的本钱,这话一点不假。去高原旅行,对身体的要求还是挺高的。出发前,一定一定一定要做个全面的身体检查!尤其是心脏、肺部这些关键部位,得确保没啥大问题。别觉得麻烦,这可是关乎生命安全的大事儿。而且,现在很多医院都提供这种旅行前的健康咨询,可以去问问,听听的专业建议。毕竟,咱们出门玩,是为了开心,不是为了给自己找麻烦。
高原天气多变,一天能经历四季。衣服要带够,冲锋衣、羽绒服、保暖内衣,一样都不能少。鞋子也要舒服,不然走起路来那叫一个“酸爽”。
**分析:**
去高原,穿什么,真的是一门学问。高原那边的天气,说变就变,可能早上还是大晴天,下午就下雪了。衣服一定要带够,而且要分层穿,方便根据温度调节。冲锋衣防风防水,羽绒服保暖,保暖内衣打底,这些都不能省。鞋子也要选舒服的,是运动鞋或者登山鞋,毕竟高原上要走不少路。别为了好看,穿个高跟鞋啥的,到时候走不了几步就后悔了。装备这事儿,一定要提前规划好,别到时候手忙脚乱。
除了常用药,还得带上抗高反的药,比如红景天、高原安什么的。 感冒药、肠胃药、创可贴也要备一些,以防万一。
**分析:**
这东西,真的是“有备无患”。去高原,除了平时吃的药不能忘,还得准备一些专门应对高原反应的药,比如红景天、高原安之类的。虽然不一定用得上,但带着总比不带强。 感冒药、肠胃药、创可贴这些常用的,也要备一些,毕竟出门在外,谁也不知道会遇到啥情况。而且,提前咨询一下,看看哪些药适合自己,别到时候乱吃药,那就更麻烦了。这事儿,宁可备着不用,也不能用时没得。
别一天就想着赶到布达拉宫,那样很容易高反。是先去海拔低一点的地方适应几天,再慢慢往高海拔地区走。行程安排得松一点,别太赶。
**分析:**
去高原旅游,行程规划真的很重要。千万别想着一天之内就飞到布达拉宫,那样身体根本来不及适应,很容易出现高反。是先去一些海拔相对较低的地方,比如西宁、兰州什么的,适应几天,让身体慢慢适应高原环境。然后再慢慢往高海拔地区走,比如先去日喀则,再去珠峰,最后才到布达拉宫。这样循序渐进,身体才更容易适应。而且,行程安排也要宽松一点,别排得太满,给自己留出一些休息的时间。毕竟,旅行是为了放松,不是为了赶路。
去高原,心态要放平稳,别太激动,也别太紧张。保持心情舒畅,有助于身体适应高原环境。
**分析:**
心态这东西,真的很神奇。去高原旅游,心态调整真的很重要。别一想到要去布达拉宫,就激动得不行,那样很容易导致身体紧张,影响适应高原环境。也别太紧张,担心这担心那,那样更容易出问题。是保持一个平和的心态,既期待又放松,这样才有利于身体适应高原环境。而且,到了高原之后,也要学会调整自己的情绪,遇到问题别慌张,冷静处理。毕竟,心态好了,身体才更容易适应,旅行才能更顺利。
藏族同胞有自己的风俗习惯,比如转经筒要顺时针转,经幡不能随便碰,寺庙里不能戴帽子等等。提前了解一些,避免无意中冒犯到当地人。
**分析:**
去一个地方旅游,了解当地的风俗习惯,真的很有必要。藏族同胞有自己的宗教信仰和风俗习惯,比如转经筒要顺时针转,经幡不能随便碰,寺庙里不能戴帽子等等。这些看似不起眼的小细节,其实都很有讲究。在出发之前,提前了解一下藏族的风俗习惯,避免无意中冒犯到当地人。这不仅是对当地文化的尊重,也能让自己更好地融入当地环境,体验更地道的文化。而且,现在网上这方面的资料也很多,可以去查查,或者问问去过的人,提前做好功课。
从滁州到布达拉宫,路途遥远,花费肯定不少。机票、住宿、餐饮、门票、交通等等,都要考虑进去。多准备一些备用金,以备不时之需。
**分析:**
钱这东西,真的是“一分钱难倒英雄汉”。从滁州到布达拉宫,路途遥远,花费肯定不少。机票、住宿、餐饮、门票、交通等等,这些都是大头。在出发之前,一定要做好预算,把各项费用都考虑进去。而且,多准备一些备用金,以备不时之需。毕竟,出门在外,谁也不知道会遇到啥情况,万一遇到紧急情况,备用金就能派上大用场。而且,预算这事儿,一定要做足,别到时候钱不够了,那可就尴尬了。提前规划好预算,才能让旅途更加顺利。
所以说啊,从滁州到布达拉宫,这趟旅程,真的不是那么简单的。需要准备的,不仅仅是行囊,更是身体、心态和知识。只有把这些都准备好了,才能真正享受这趟美妙的旅程。希望大家都能够做好充分准备, 出发!去感受那片圣洁的土地,去体验那不一样的风情!加油!💪
编辑:西藏旅游-合作伙伴
本文链接:http://www.guanxian.org/consult/xizangyou/4945044.html