最近我朋友从扬州出发去巴松措玩，结果花了将近两万块还被坑了几次，我一看就心疼这玩意儿怎么就不能省点钱？后来我研究了一下发现其实有好多省钱小技巧和避坑指南，特别是对第一次去的人而言，真的太要紧了，下面我就来聊聊这个事儿。
从扬州到巴松措直线距离是4000公里左右，但实际坐车得走6天。路上会经过四川、青海，最后才到，许多人以为飞机能直达，其实不是只能先飞成都或拉萨，再转车过去。
所以别想着一天就到这是一场长途跋涉，提议提早订好车票别临时抱佛脚。
三日游时间很紧但倘使你只玩核心景点，还是能够的，巴松措本身不大主要就是环湖走一圈看看雪山、湖泊、寺庙。
但假使你想多体验当地文化，比如逛市场、吃藏餐、拍照片，那三日或许有点仓促。提议重点放在巴松措本身，别贪多。
我朋友那次花了两万主要是住宿和交通贵，其实只要提前订票、选便宜酒店、本身做饭，完全能够降到8000以内。
现在网上有很多旅游团购平台，价格比直接买票便宜不少，还有青旅或民宿性价比高很多。
巴松措最吸引人的是它的湖水清澈、雪山环绕，还有附近的扎西岛和林卡村。你能够租个自行车慢慢骑感觉特别放松。
不过别指望能玩出什么花样，这里主打一个自然风光，适合拍照、发朋友圈。
海拔高空气稀薄，简单高反。提议带点红景天、氧气瓶，别剧烈运动。
还有防晒很关键。紫外线强不涂防晒霜的话皮肤会晒脱皮，带上帽子、墨镜、防晒霜，三件套务必齐全。
很多旅行团报价低但后面各种加钱，比如门票、吃饭、购物。我朋友就被坑了本而言好1000块包吃住结果又收了500块。
提议自身安排行程或找靠谱的小众旅行社。别贪便宜不然最后吃亏的是你。
在不要随便摸别人的东西，尤其是经幡、佛像、寺庙里的东西。这些都属于宗教信仰要保持敬畏。
还有别乱拍照有些地方不让拍，或是要给钱。尊重当地文化别把本身当大爷。
我朋友去了之后说风景确实美，但整个过程挺累的。高原反应、交通不便、语言不通，都是挑战。
不过假如心态放平享受过程，还是值得的。毕竟看到那么美的风景，心里还是挺满足的。
| 项目 | 建议 |
| 交通 | 提前订票选便宜的 |
| 住宿 | 青旅/民宿性价比高 |
| 饮食 | 尝试藏餐留意卫生 |
| 防晒 | 帽子、墨镜、防晒霜 |
| 高反 | 备药、少运动 |
总之啊扬州到巴松措三日游，不是不能去而是得会规划。别被网上的“免费游”忽悠了，真金白银花出去还得学会机灵花钱。
期待这篇攻略能帮到你，别再被坑啦！⚠️
詹雨泽-景区管理员
2025-07-21
沈俊辉-十年导游
2025-07-21
