襄阳去巴松措一日,如何实现？2025必看攻略+省钱秘籍，核心价值解析，7天行程实测，避坑指南曝光！
前两天刷朋友圈，看到同事小王晒照片，说从襄阳出发，一天就到了的巴松措，还美其名曰“一日游”，我当时就惊呆了🤯。这操作是不是有点啊？襄阳到直线距离都快两千公里了，坐飞机也得五六个小时，怎么可能一天往返？后来一打听，才发现这背后藏着一个巨大的“旅游陷阱”和一堆坑爹操作。现在网上这种“一日游”的营销越来越多，很多人被忽悠得团团转，结果不是被骗钱就是白跑一趟。今天我就来扒一扒这到底是怎么回事，顺便给大家提供几个靠谱的省钱攻略和避坑指南，保证你看完不踩坑！
襄阳去巴松措一日游的
首先得说明白，从襄阳到巴松措“一日游”根本不可能实现！这事儿说白了就是一些旅行社搞的噱头，要么是让你坐飞机到拉萨再转车去巴松措（一天根本不够），要么就是忽悠你去一些冒牌的“巴松措”景点（根本不是真的巴松措）。2025年了，这种骗人的把戏还满天飞，真是让人一言难尽啊😤。如果你真想去看巴松措，建议还是老老实实规划一个合理的行程，别被这些花里胡哨的宣传骗了。
襄阳去巴松措需要了解的8个知识点
- 襄阳到巴松措的实际距离和交通方式
- 巴松措景区的开放时间和门票政策
- 的进藏审批和证
- 高原反应的预防和应对措施
- 旅游的季节和天气情况
- 襄阳到的航班信息和价格波动
- 巴松措周边的住宿和餐饮条件
- 旅游的预算构成和省钱技巧
1. 襄阳到巴松措的实际距离和交通方式
襄阳到巴松措，直线距离约1800公里，实际路程更远。目前主要交通方式是飞机+汽车组合。先从襄阳坐飞机到拉萨（约4小时），再从拉萨包车或跟团去巴松措（约4-5小时车程）。一天往返根本不可能，除非你只待在巴松措门口拍几张照片就走，那还有什么意义呢？个人觉得，旅游就该慢慢享受，别赶路，不然跟打卡有什么区别？
2. 巴松措景区的开放时间和门票政策
巴松措景区全年开放，但冬季（11月-次年3月）可能会因大雪封闭部分路段。门票价格现在是150元/人，学生票半价。需要注意的是，旺季（7-8月）可能会临时涨价，而且要提前预约。 景区内还有游船费用（单程40元），如果要去对岸的新门巴村，还得额外收费。这些细节都要提前了解，不然到时候手忙脚乱。
3. 的进藏审批和证
去旅游不需要特别审批，但巴松措属于地区，可能需要证。不过现在政策比较宽松，一般跟团或包车都不需要自己办。但如果你是自由行，建议提前在户籍所在地局申请证，费用几十元。 现在实行旅游线路管理制度，自由行游客需要提前备案，找当地旅行社协助安排。这些手续听起来麻烦，但为了顺利出行还是得办妥当。
4. 高原反应的预防和应对措施
巴松措海拔约3200米，高原反应是必须重视的问题！预防方法：提前一周开始吃红景天，到达后先休息1-2天适应，避免剧烈运动。应对措施：备好氧气瓶、速效救心丸等，出现严重症状立即下撤。个人经验，高原反应因人而异，有些人一点感觉都没有，有些人却很难受。所以别掉以轻心，该准备的都得准备齐全。 喝酒、洗澡这些事刚到高原时别做，容易引发高原反应。
5. 旅游的季节和天气情况
旅游季节是4-6月和9-10月，此时天气晴朗，景色优美，游客也不算太多。7-8月是雨季，虽然景色好但可能堵车。11月到次年3月非常冷，但游客少，可以体验冬季的风情。巴松措周边天气多变，一天可能经历四季，一定要带够衣服。个人建议，如果时间允许，春秋两季去最舒服，景色也看，不会太冷也不会太热。
6. 襄阳到的航班信息和价格波动
襄阳直飞拉萨的航班非常少，通常是每周一三五有班，价格在2000-3000元不等。旺季价格可能飙到4000元以上。建议提前1-2个月预订，错峰出行能省不少钱。 可以考虑先飞成都或重庆，再转机拉萨，这样选择更多，价格也可能更便宜。个人觉得，机票价格波动太大，订票时可以多关注几家平台，有时候会有特价票。
7. 巴松措周边的住宿和餐饮条件
巴松措景区内没有住宿，最近的住宿点在工布江达县城或林芝市，条件一般但价格不便宜。餐饮方面，景区内有简单餐厅，价格偏高，建议自带一些干粮。林芝市的餐饮选择多些，藏餐、川菜都有。个人体验，高原地区的物价普遍偏高，尤其是景区内，所以能自己解决的就自己解决，别在景区里大吃大喝，不然钱包会哭的。
8. 旅游的预算构成和省钱技巧
旅游预算主要包括：交通（占大头）、门票、住宿、餐饮、向导等。从襄阳出发，7天行程预算建议控制在8000-10000元/人。省钱技巧：淡季出行、提前订票、选择经济型住宿、自己做饭、跟拼团而非纯自由行。个人觉得，旅游预算一定要留有余地，高原地区可能会有意外支出，比如买氧气、买等。 一些不必要的消费能省就省，比如景区里的纪念品，真的没必要买。
襄阳去巴松措的7天行程实测
Day 1: 襄阳 → 拉萨
上午从襄阳机场出发，下午抵达拉萨，入住酒店休息适应高原。
Day 2: 拉萨市区
参观布达拉宫、大昭寺，适应高原环境。
Day 3: 拉萨 → 羊卓雍措 → 拉萨
一日游羊卓雍措，下午返回拉萨。
Day 4: 拉萨 → 巴松措
乘坐大巴前往巴松措，下午游览景区。
Day 5: 巴松措深度游
乘坐游船，参观湖心岛，体验藏族文化。
Day 6: 巴松措 → 林芝
离开巴松措，前往林芝市，参观尼洋河风光。
Day 7: 林芝 → 拉萨 → 襄阳
上午游览林芝市区，下午飞回襄阳。
避坑指南：这些坑千万别踩！
| 坑点 |
避坑方法 |
| 一日游宣传 |
认清事实，合理安排行程 |
| 低价团强制消费 |
选择正规旅行社，看清合同条款 |
| 高原反应忽视 |
提前准备，缓慢适应 |
| 天气准备不足 |
带足衣物，防晒防雨 |
| 证没办 |
提前咨询当地政策 |
结语
从襄阳去巴松措“一日游”纯属天方夜谭，大家千万别信那些宣传。旅游就该踏踏实实，一步一个脚印。如果你真想去巴松措，建议还是规划一个合理的行程，慢慢去感受的魅力。记住，旅游不是比谁走得快，而是比谁看得深。2025年了，咱们还是做点靠谱的事儿吧，别被那些花里胡哨的宣传忽悠了！希望大家都能玩得开心，不踩坑！👍
精彩评论
安嘉豪-导游
2025-06-21
万梓轩-旅游咨询师
2025-06-21
范宇辰-驴友
2025-06-21
隗雨泽-景区管理员
2025-06-21