莆田到色季拉山三日游震撼之旅，三天畅游绝美高原风光

三日游听起来好像挺轻松但实际体验完全不同，第一天早上出发中午到机场，下午飞拉萨晚上入住酒店，第二天一早就要去色季拉山，一路颠簸还要适应高原反应，第三天又得赶回去感觉整个人都被掏空了，我朋友说他去完三日游，直接躺了两天，高原反应真的不是开玩笑的。

Day 1: 莆田出发拉萨初体验

早上收拾好行李直奔机场。飞机是最快的方法记得提早订票便宜的话或许只要1200元但旺季有可能涨到2500左右。

在去色季拉山的路上幸运地看到了双彩虹，虽然云层太厚没能看到南迦巴瓦峰和日照金山，但这次旅行依然充满惊喜。

1. 从莆田出发乘坐飞机至拉萨贡嘎机场，机票价格在2000-3000元左右。
2. 抵达拉萨后乘坐机场大巴或出租车前往市区，花费约为100-200元。

Day 2: 拉萨-林芝-巴松措-林芝八一镇

早餐后从拉萨起程前往林芝，沿拉萨河谷前行翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米)。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，景色秀美藏民族村落呈现自身独有的特色和迷人的景观。

下午抵达林芝巴松错景点，巴松措湖四面环山气候温和，平均海拔4000米山上白雪皑皑，山下植被茂密，在这里我差点被美景闪瞎眼。😍

• 从拉萨到林芝约400公里，包车费用约800元四个人分摊下来人均200元简直实惠！
• 车开出拉萨没多久就着手看到雪山了，我兴奋得像孩子一样拍照，把手机电都用光了，司机大哥笑我："小伙子色季拉山的风景还在后面呢！"

Day 3: 拉萨出发征服色季拉山

这一天是重头戏。从拉萨出发沿着雅鲁藏布江一路向东，目标是林芝的色季拉山。全程约400公里包车800块四个人分摊下来人均200，实惠！

19日：从林芝出发前往拉萨留宿。在药王山打卡布达拉宫，人潮涌动。之后前往八廓街拍摄，虽然遇到大雨但彩虹的美丽让人难忘。等待许久后终于拍到了满意的照片，299元花得值得。

高原反应真的不是开玩笑的！

许多朋友都觉得高原反应是小事，我刚开始也这么认为。直到第二天在色季拉山，头开始像被锤子砸走路都飘，才意识到这玩意儿真不是闹着玩的，😵

• 记得提早一周开始吃红景天
• 上高原后多喝水少剧烈运动
• 能够备点头痛药关键时刻能救命

自驾游预算参考

从莆田到的自驾游一趟大概多少钱？依据不同的车型和个人消费习惯，自驾游的成本会有所不同。一般对一辆普通轿车加上油费、过路费、住宿费等开销，预计总费用会在1万至2万元之间。

项目	费用估算	备注
油费	2000-3000元	约占总支出的三分之一
过路费	1500-2500元	依据路线不同有所变化
住宿费	800-1200元/晚	高原地区住宿较贵

旅游时间

地处高原地带四季分明。提议选取春秋两季前往，此时气温适中景色优美，适合户外活动。

1. 春季(3月至5月)万物复苏草原开始
2. 秋季(9月至11月)天高云淡色彩斑斓

这两个季节不仅避开了夏季雨季和冬季严寒，还便于适应高原环境。夏季多雨冬季寒冷都不太适合此类高强度三日游。

总结

三天时间从东南沿海的莆田到雪域高原的色季拉山，这绝对是一场视觉和体力的双重盛宴！虽然累到瘫但每次看到雪山白云，就感觉值了！

倘使你也想去记得做好充分筹备，别像我一样临时抱佛脚。高原反应真的不是开玩笑的，安全第一风景第二！🤣