各位朋友今天咱们来聊聊一场从漳州到色季拉山的团体旅行这是一场充满挑战但也绝对难忘的经历。色季拉山被称为“人间仙境”4728米的海拔让它成为许多人心中的圣地。不过第一次去的朋友可能将会担心高原反应的难题别急这篇文章会告诉你怎么玩得开心又健康。
说到这次旅行我觉得先确定好时间很必不可少。我和大学同学计划的是七天行程，这个时间既不太紧也不太松，大家可慢慢享受旅途中的每一刻。其实，要是时间允许的话，八天甚至更久也行，毕竟的美景太多了，谁都不想匆匆路过吧？不过时间长了预算也会高若干，所以我们得提前做好功课。
说到预算每个人的情况不一样，但一般对于七天的旅行人均花费大约在五千到一万之间。这个预算涵盖了交通费、住宿费、吃饭、门票等。假如你们喜欢住高档酒店或是说吃特色餐那费用可能还会更高一点。不过我觉得嘛，花点钱买个好心情还是很值的。
关于交通，我建议大家考虑报团或是说拼车。报团的好处是省心，什么路线安排、食宿预订都不用本身操心，而且导游还能给大家讲解沿途的风景和故事。拼车的话就更灵活了，可以按照自身的节奏来调整行程，不过路上的安全难题一定要重视。我听说现在网上有很多靠谱的拼车平台，大家能够去看看。
说到安全特别是高原反应这个疑问，真的不能忽视。高原反应的症状主要是头痛、恶心、呕吐、失眠等等，严重的甚至会作用呼吸。不过别害怕，其实只要提前做好准备，大部分人都能顺利适应。出发前一个月就可开始服用红景天之类的，此类药据说可缓解高原反应。在的第一天尽量不要剧烈运动，多休息，让身体慢慢适应高海拔环境。再就是随身带些氧气瓶，遇到不舒服的时候吸几口氧，立马就能缓过来。
说到色季拉山的具体玩法，我觉得登山是个不错的选择。站在海拔4728米的地方，你能够看到壮观的日出、云海，还有大片的原始森林。特别是春天的时候，漫山遍野的杜鹃花开了，那种景象简直美得不像话。不过登山的时候要关注装备，防寒服、登山鞋、防晒霜这些东西都得准备好。还有啊，拍照的时候记得带上三脚架因为那边风比较大，手机容易拿不稳。
除了登山色季拉山附近还有很多值得一去的地方。比如说尼洋河谷，那里的景色特别迷人，河流蜿蜒曲折，两岸青山绿水相映成趣。还有南迦巴瓦峰，虽然我们不一定能爬上去，但远远看着它的雄姿就已经够震撼了。而且啊色季拉山还是川藏公路的一个要紧节点，沿途的风光绝对不会让你失望。
说到住宿，林芝市区有不少不错的酒店可选择，价格从几百到上千都有。假使想要体验一下当地特色，也可试试住在藏民家里，感受一下藏族人的热情好客。不过住藏民家的话，提前联系好，免得到了地方找不到住处。
至于美食嘛，的饮食文化也很丰富。酥油茶、糌粑、藏包子这些传统食物一定要尝尝。还有牦牛肉火锅，肉质鲜嫩，味道香浓，绝对是舌尖上的享受。不过的饭菜普遍偏咸，可能刚开始吃不习宫但多吃几次也就适应了。
我想说的是，不仅仅是一个地理上的地方更是一种精神上的寄托。这里的蓝天白云、雪山草原、淳朴民风都会让你感受到一种前所未有的宁静和满足。所以啊，不管你是第一次去还是已经去过多次，每一次踏上这片土地都会有新的收获。
从漳州到色季拉山的旅行是一次挑战自我、开阔眼界的机会。只要我们做好充分准备，克服高原反应，就能尽情享受这片神奇土地带来的美好。期望大家都能有一次难忘的之旅！
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责任编辑：户外烧烤达人
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