《两天包头到日喀则：高原风情之旅与高反痛点攻略》

一说到包头到日喀则的旅行你可能存在觉得这是一段漫长的旅程。但你知道吗？只要规划得当两天时间就能让你体验到高原的独到魅力。下面就让我这个曾经的“高原小白兔”来给你分享一下怎样去轻松搞定这次旅行同时解决高反痛点享受高原风情。

高原反应你的旅行痛点

记得第一次去一下飞机就感觉头疼得厉害这就是传说中的高原反应。很多人都会有这样的困扰，担心高反会作用旅行的乐趣。别担心，我来帮你应对这个痛点。

第一天：包头出发，直飞拉萨

包头到日喀则未有直达航班，但咱们可以先飞到拉萨，再转乘到日喀则。选择早班机，比如早上7点的航班，这样能够缩短在机场的等待时间。航班大概需要3小时，相比起和自驾，这无疑是最快捷的形式。

高原适应，从拉萨开始

到达拉萨后，不要急于活动，先在酒店休息让身体适应高原的氧气稀薄。这个过程很必不可少，能够有效减少高反的发生。记得多喝水，保持充足的水分，也能够适当吃些巧克力，帮助提升体力。

第二天：拉萨到日喀则，风景这边独好

第二天一早从拉萨出发前往日喀则，路程约300公里，乘坐旅游大巴大约需要6小时。路上的风景美不胜收，尤其是经过羊卓雍错时，那碧蓝的湖水、洁白的雪山，让人陶醉。

高反痛点，我有妙招

旅途中，假如感觉有轻微的高反症状，比如头痛、恶心，能够尝试以下方法：喝部分酥油茶，它有助于缓解高原反应； 保持心情愉快也很要紧，可和同行的人聊聊天，分散留意力。

感官体验，高原风情尽收眼底

在日喀则，你可感受到浓厚的藏族文化氛围。走在街头那五彩的经幡、飘香的酥油茶，无不让人沉醉。还可去参观扎什伦布寺，听听僧人们的诵经声，感受心灵的宁静。

疑惑解读：高原旅行，安全第一

高原旅行，安全是最关键的。做好充分的准备，比如带上高原反应的常用，熟悉当地的气候和风俗习宫这样才能保证旅行的顺利实施。

高原风情，值得一游

虽然高原旅行会有若干挑战，但只要做好准备就能轻松应对。相信我，包头到日喀则的两天之旅绝对是一次难忘的高原风情体验。别让高反痛点成为你的阻碍，勇敢踏上这场旅程吧！

大家还看了：

精彩评论