🌄 行程概览龙岩出发到巴松措

龙岩到巴松措全程约3000公里，耗时1-2天，提议采用“飞机+汽车”组合，先飞拉萨再转车前往巴松措。全程高海拔需提早筹备。

🛫 出发筹备高原旅行必备

• 高原反应药：红景天、高原安提早一周服用。
• 防晒霜：SPF50+紫外线超强！
• 保暖衣物：冲锋衣、抓绒衣早晚温差大。
• ⚠️ 留意巴松措海拔3200米初到别剧烈运动。

🚗 交通安排：龙岩到巴松措路线

1. 龙岩 → 拉萨：飞机约4小时（需转福州/厦门），约40小时。
2. 拉萨 → 巴松措：包车/拼车车程约4小时沿途风景绝美。

💡 小贴士：春节等旺季客运车或许停运，提议提早查好班次。

🏞️ 景区游览巴松措必打卡点

🚶‍♂️ 徒步路线湖边小径推荐

巴松措湖边有一条环形徒步路线，全程约8公里耗时3小时，沿途可见牛羊成群雪山环抱特别适合摄影爱好者。

• 起点：景区大门 → 湖边栈道 → 湖心岛 → 返回。
• 难度：★☆☆☆☆（适合所有人）。

⚠️ 避坑指南：常见难题解答

“第一次进藏到底怎么选交通？”

• 飞机 vs ：怕高反选想省时选飞机，
• 住宿拉萨提议住含氧酒店巴松措只有民宿条件一般。
• ⚠️ 留意：旺季门票需提前预订现场买或许无票！

📸 拍照技巧：怎么拍出绝美巴松措

• 时间：上午10点-下午3点光线。
• 推荐角度：湖心岛倒影、雪山，
• 设备提议广角镜头三脚架（防高原风）。

✨ 记住：巴松措的绿是相机拍不出的。

🗺️ 2025最新政策进藏须知

依据最新条例所有进藏游客需提前在厅备案，身份证随身带。旅行社报名会更方便。

📌 关键：布达拉宫门票需旅行社预约，散客团可能被拆开参观。

💬 旅行者分享：真实体验

“龙岩出节去的巴松措。包车司机超靠谱一路讲解民俗，湖水真的像玉一样冷得刺骨但美到窒息！”

“别听攻略说一日游轻松，其实挺累的。提议住一晚再玩第二天徒步更舒服。”

🎯 龙岩到巴松措值得。

这一路从福建的丘陵到的高原，是视觉与心灵的震撼，2025年，带上这份攻略避开坑点，去遇见巴松措的碧绿与纯净吧。

🙏 祝你旅途愉快高反远离。