不管你是想省钱还是图省事，去玩绝对不能随便乱来。今天我就以一个过来人的身份，给大家分享一份超详细的攻略，帮你少踩坑多看景。
说实话，我觉得去至少要玩个4-5天起步，不然你真的会觉得时间太紧，根本没玩够。
我建议大家选4-5天，既不会太累，又能把主要景点都玩到。
这个问题真的要看你的性格啦！要是你懒，想有人帮安排好一切，那就跟团吧。
跟团的好处：
自由行的好处：
我朋友说，他们自由行的时候就遇到过麻烦，比如找不到酒店、迷路啥的。所以如果你们是新手小白，还是跟着团走比较靠谱。
从龙岩到的机票价格浮动挺大的，旺季的时候可能要1500-2000块一张。
如果是报团的话，4-5天的团费大概在3000-5000之间，当然具体还要看你选的团的等级和服务。
别忘了算上吃饭、住宿的钱，还有景区门票啥的。像布达拉宫、羊卓雍措这些地方的门票加起来也得花个几百块。
1. 带好装备：的紫外线特别强，记得带防晒霜、墨镜和帽子，不然晒伤了就不好玩了。
2. 高原反应：到了拉萨后先休息一天，适应一下高海拔环境，别急着到处跑。
3. 穿对衣服：早晚温差大，白天穿短袖没问题，晚上就得套厚外套了。
4. 拍照小心：羊卓雍措的景色超级美，但是拍照的时候要注意安全，别离湖太近。
Day 1：拉萨初体验
到了拉萨后先住下来，找个酒店休息，适应一下高原环境。可以顺便逛逛八廓街，买点小纪念品。
Day 2：布达拉宫打卡
布达拉宫是一定要去的，门票100块，提前预约好。里面有很多文物，很值得一看。
Day 3：纳木错的蓝天白云
纳木错也是个超级美的地方，门票85块，可以坐车过去。湖水蓝得不像话，随手一拍就是大片。
Day 4：羊卓雍措的碧玉湖
羊卓雍措的湖水真的太漂亮了，像一块绿宝石嵌在山上。门票40块，可以在这里呆半天。
Day 5：回拉萨买特产
最后一天可以再去逛逛拉萨市区，买点牦牛肉干、藏药啥的带回家。
1. 别贪便宜报低价团：有些旅行社为了吸引顾客，会报很低的价格，但后面会有各种隐形消费，比如强制购物啥的。
2. 注意饮食卫生：那边的食物可能不太合口味，尽量少吃路边摊，多喝热水。
3. 不要过度运动：刚到的时候别剧烈运动，慢慢适应就行。
4. 提前买票：像布达拉宫这种热门景点，门票经常卖完，提前在网上订好。
是个特别的地方，只要你准备充分，玩得开心就好啦！希望你们的旅程能像我一样顺利又愉快。
