定西到巴松措四日游_如何4天玩转巴松措_攻略_避坑|2025必看
想从定西出发，去的巴松措看看？别急，这篇2025年必看攻略，带你轻松玩转巴松措！
行程概览
- Day1: 定西→拉萨→林芝
- Day2: 林芝→巴松措→扎叶巴寺
- Day3: 巴松措环湖+藏民家访
- Day4: 巴松措→拉萨→返程
这四天，能让你看到巴松措最原始、最美丽的一面。但别以为轻松，路上还是有几点要注意的。
交通方式
从定西到拉萨，建议坐飞机。虽然贵一点，但省时间，毕竟高原反应不是闹着玩的。
到了拉萨后，可以包车或者坐大巴去林芝。**包车更方便**，尤其是带行李和老人小孩的时候。
从林芝到巴松措，大约需要2小时车程。沿途风景美得像画，但山路多，**注意安全**。
**小贴士：** 不要贪便宜找黑车，容易被宰，也存在安全隐患。
住宿推荐
巴松措附近有很多民宿和酒店，价格不一。我住的是**藏式风格的民宿**，性价比高，老板人很好，还教我做酥油茶。
如果预算充足，可以选择**高端酒店**，视野好，服务也不错，但价格偏高。
**注意：** 旺季时房间紧张，提前预订是必须的。
游玩路线
巴松措是天然湖泊，四周群山环绕，景色非常震撼。我建议你这样安排：
- 上午： 湖边散步，拍照打卡，感受自然风光。
- 中午： 在湖边吃顿藏餐，尝尝青稞饼和酥油茶。
- 下午： 去扎叶巴寺，那里有千年历史，很值得一去。
**个人体验：** 扎叶巴寺有点陡，爬上去会累，但看到全景真的很值。
**避坑提醒：** 不要穿高跟鞋或拖鞋，山路不好走，容易滑倒。
注意事项
高原地区紫外线强，一定要做好防晒！帽子、墨镜、防晒霜一样都不能少。
氧气瓶随身带一个，特别是第一次来高原的人，可能会有轻微高反。
**饮食方面：** 避免生冷食物，肠胃敏感的记得带药。
**语言问题：** 藏语不太会说，但当地人很热情，基本都能沟通。
**环保意识：** 不乱扔垃圾，保护环境人人有责。
个人感受
这次四天的旅程，让我对有了更深的认识。巴松措真的太美了，湖水清澈见底，周围绿树成荫，感觉整个人都放松下来。
虽然旅途有些辛苦，但看到那片美景，一切都值得了。**如果你也喜欢自然风光，一定要试试这个行程。**
每个人的身体状况不同，有些人可能受不了高原反应，所以出发前一定要做好准备。
这趟旅行让我收获满满，也让我更加珍惜每一次旅行的机会。
总结
| 优点 | 风景美、体验丰富、适合拍照 |
| 缺点 | 路途远、高原反应、天气变化大 |
如果你正在计划去，巴松措绝对是一个不容错过的地方。四天的时间，足够你好好感受这里的风土人情。
**最后送大家一句话：** “世界那么大，我想去看看。” 但也要记得，出发前做好准备，才能走得更远。
精彩评论
秦兰-游客
2025-07-02
梁梓轩-旅游咨询师
2025-07-02
依琳-线路策划师
2025-07-02
令狐冰-背包客
2025-07-02
浩然-旅游咨询师
2025-07-02
龙志鹏-背包客
2025-07-02
党宁-景区导游
2025-07-02
责任编辑：杜嘉豪-导游
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