从大兴安岭到珠峰：一路向西的高原冒险
这是一条让人既兴奋又忐忑的路线。从大兴安岭的原始森林出发穿越高原荒原最终抵达世界屋脊——珠峰。这条线路上有绿意盎然的林海也有荒凉壮阔的戈壁更有高海拔带来的未知挑战。但你知道吗？很多跟我一样想走这条路的人最后都因为高原反应败下阵来。这让我忍不住想说：“为啥这么多人翻车啊？”
痛定思痛：为什么我差点没完成旅程？
其实我第一次尝试的时候也没太当回事。心想本人身体还不错应没疑问。结果刚到拉萨就头昏脑胀晚上睡不着白天没力气。后来查了资料才知道海拔3000米以上人体会缺氧这是正常反应，但超过一定高度，就会引发高原反应。像我那次，从平原一下子蹦到3600米的拉萨，根本没给身体适应的时间。后来朋友告诉我，假如慢慢升脯比如先在西宁待几天再进藏，会好很多。
高原反应？别慌，这些方法能帮你！
我第二次去的时候吸取教训了，提前一周开始喝红景天泡水，还买了氧气瓶随身带着。说实话，一开始还是有点不舒服，但比上次强多了。我还发现，到了高海拔地区，走路一定要慢，吃饭也要清淡点。记得那天在纳木错湖爆我看到有人跑得飞快，结果当场晕倒被抬下去了。其实吧高原上稍微动一下就喘气，这很正常，千万别逞强。
玩得尽兴：除了珠峰，还有啥值得看？
当然啦，除了珠峰，这条线路上还有很多好玩的地方。比如从格尔木到拉萨的路上，你可看到昆仑山口的壮丽雪峰，还能路过可可西里无人区，那里的藏羚羊超可爱。不过我觉得最惊艳的是阿里地区的札达土林，那种地貌就像外星世界一样。不过呢，那边的路特别烂，我的车底盘都被刮了好几次。但想想看，路上颠簸一下换来这么美的风景，值！
饮食与休息：身体才是最关键的资本
其实高原旅行最大的敌人不是美景，而是你的身体状态。记得我在拉萨的时候，有天晚上吃火锅，结果第二天胃疼得要命，连爬楼梯都费劲。所以啊，饮食真的不能乱来，清淡为主，少油腻。还有睡觉，高原上睡眠优劣很差，建议带个充气枕头，稍微垫高点，呼吸会舒服若干。对了，记得多喝水，保持体内水分充足很关键。
一次不完美但难忘的经历
现在回想起来，这段旅程虽然有点波折，但也让我学到不少东西。其实，高原旅行并不存在那么可怕，只要你做好准备，慢慢来，就能享受沿途的风光。不过呢，我还是觉得若是身体实在不行，就别勉强自身硬撑。毕竟，健康比什么都关键。就像我朋友说的：“去不了珠峰顶也没关系，下次再来嘛！”
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责任编辑：清风游情梦
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