惠州出发去西藏羊卓雍措七天怎么玩？（攻略+避坑）

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-07-09 17:32:53

惠州出发去西藏羊卓雍措七天怎么玩？（攻略+避坑）

惠州出发去羊卓雍措七天怎么玩？（攻略+避坑）

你是不是也想过，**有一天能逃离城市的喧嚣，去看看那片纯净的天空和湖水**？其实啊，从惠州出发去，真的没那么难。只要提前做好准备，安排好行程，**一场说走就走的旅行也能实现**。

我就是这么过来的。一开始也是懵懵懂懂，以为去就是看个风景，结果发现，**这趟旅程远比想象中复杂**。不过现在回想起来，真的很值得。

第一站：惠州飞拉萨

你得先坐飞机到拉萨。惠州没有直飞的航班，所以**必须先飞到成都、重庆或者昆明，再转机到拉萨**。别急着买票，**提前查好航班时间，选一个早上起飞的**，这样到了拉萨还能有时间休息。

刚到拉萨的时候，**你会感觉有点喘不过气来**。高原反应不是开玩笑的，**别想着一口气把所有景点都逛完**，**先适应一下环境**。

晚上可以去八廓街逛逛，吃点藏式火锅，**那种辣味和香料的味道，真的让人上瘾**。

第二天：拉萨市区游览

第二天可以去布达拉宫，**这是的标志性建筑**，但一定要提前预约门票，**不然排队排到怀疑人生**。

惠州到西藏羊卓雍措七日游

大昭寺也是必去的地方，**里面的佛像和壁画都很震撼**。不过别太赶，**慢慢走，慢慢看**，**别把自己累垮了**。

罗布林卡也不错，**那里是历代喇嘛的夏宫，园林得很美**。

第三天：拉萨→羊卓雍措

这一天要开车去羊卓雍措，**大概需要4小时左右**。路上会经过岗巴拉山口，**那里的海拔高达4990米，景色特别壮丽**。

羊卓雍措被称为“天湖”，**湖水湛蓝，周围雪山环绕，真的像仙境一样**。

我第一次看到它的时候，**心里特别激动，感觉自己像个探险家**。

不过要注意的是，**这里海拔高，千万别剧烈运动**，**否则很容易缺氧**。

第四天：羊卓雍措深度游

这一天可以围着湖边走一走，**拍拍照，看看那些黄鸭、灰鸭、黑颈鹤**，**它们在湖面上自由自在地游动，特别可爱**。

湖水的颜色会随着光线变化，**有时候是深蓝，有时候是浅绿，简直像魔法一样**。

如果时间允许，还可以去普莫雍措看看，**那是海拔最高的湖泊之一**，**周围的雪山和湖水相映成趣**。

不过记得带够水和食物，**因为这里的补给可能不太方便**。

第五天：返回拉萨

这一天可以回拉萨，**好好休息一下**，毕竟前几天已经奔波了不少。

如果你还有体力，可以去参观**扎叶巴寺**，**那里的寺庙建在悬崖上，很特别**。

晚上可以去喝点酥油茶，**暖暖身子，放松一下**。

第六天：拉萨→纳木错

纳木错也是三大圣湖之一，**和羊卓雍措一样美**，但风格不同。

纳木错的湖水更清澈，**四周是念青唐古拉山，**那种辽阔的感觉，**真的让人心旷神怡**。

路上会经过很多草原和牧民的帐篷，**你可以停下来和他们聊聊天，感受一下藏族的生活方式**。

不过这条路比较长，**建议早点出发，别太赶**。

第七天：结束旅程

最后一天可以去**色拉寺**，**那里的辩经很有意思**，**虽然听不懂，但气氛特别热闹**。

然后就可以返程了，**不管是飞回惠州还是坐车回去**，**这一趟旅程真的值得回味**。

避坑指南

**1. 高原反应别轻视**

很多人觉得去就是看看风景，**但高原反应真的挺严重的**。**不要硬撑，该休息就休息**。

**2. 交通选择要慎重**

从拉萨到羊卓雍措，**包车是最方便的，但价格也不便宜**。**如果预算有限，可以考虑班车加出租车**，但记得提前问清楚路线。

**3. 装备要齐全**

高原紫外线很强，**防晒霜、墨镜、帽子、厚衣服一个都不能少**。**别想着穿得轻便一点就完事**。

惠州到西藏羊卓雍措七日游

**4. 不要盲目跟团**

有些旅游团打着“低价”的旗号，**实际上隐藏费用太多**。**建议找正规旅行社，提前了解清楚行程内容**。

**5. 尊重当地文化**

藏族人民很热情，**但也要注意言行举止**。**不要随便触碰佛像或经幡**，**别用手指指人**。

**6. 要带够**

很多地方不支持手机支付，**所以一定要带足**。**别想着靠信用卡解决一切**。

**7. 别太赶行程**

的节奏本来就慢，**别想着一天跑几个景点**。**慢下来，才能真正感受到这里的美**。

个人感受

说实话，**我刚开始去的时候，心里有点忐忑**。**怕高反，怕不适应，怕浪费钱**。

但真正去了之后才发现，**这一切都不算什么**。**只要你准备充分，心态放平，就能玩得很开心**。

羊卓雍措真的太美了，**那一刻我感觉整个世界都安静了下来**。**湖水、雪山、阳光，一切都那么和谐**。

我也遇到了一些小插曲，比如**车子抛锚、天气突变、行李丢失**，但这些都没能影响我的心情。

**因为我知道，最美的风景，往往是在最不容易到达的地方**。

总结

从惠州出发去羊卓雍措，**其实并不难**。**只要提前规划好行程，准备好装备，调整好心态，就能玩得开心又安心**。

希望这篇攻略能帮到你，**让你少走弯路，多看美景**。

记住一句话：**不是用来打卡的，而是用来感受的**。

祝你旅途愉快，一路顺风！

精彩评论

宣诗雅-旅游规划师 2025-07-09

- 第四天:游览羊卓雍措，感受高原湖泊的魅力； - 第五天:前往林芝，探索雅鲁藏布大峡谷； - 第六天:参观鲁朗林海、色季拉山口； - 第七天:返回拉萨，结束愉快的旅程。关于费用预算，团游的价格因季节、住宿标准和包含项目而异。一般对于淡季(11月至次年3月)的价格相对较低，约为每人5000元左右。惠州出发，先飞拉萨。在拉萨休整两三天。再去羊卓雍措，别急着剧烈运动。带着敬畏出发去不是“说走就走”的旅行。一定要做好功课，慢慢来，别心急。毕竟，美景虽美，健康更重要。

东西子-游客 2025-07-09

继续深入探索拉萨的历史遗迹。早上游览大昭寺，熟悉其悠久的历史；随后前往罗布林卡，欣赏园内的精美园林及珍贵文物收藏。第四天:羊卓雍措一日游驱车前往羊卓雍措湖畔，这条线路非常适合喜欢大自然的朋友。途中能够欣赏到连绵起伏的群山以及清澈碧蓝的湖泊景色。

彭俊杰-观光客 2025-07-09

- 下午:抵达羊卓雍措，游览湖光山色，拍摄美景。 - 晚上:返回拉萨，入住酒店。第三天:羊卓雍措至纳木措 - 早上:乘车前往纳木措，途中欣赏念青唐古拉山的美景。 - 中午:在途中享用午餐。 - 下午:抵达纳木措，游览湖光山色，观赏“天湖”的壮丽景观。 - 晚上:返回拉萨，入住酒店。第四天:拉萨至惠州 - 早上:游览八廓街。羊湖位于山南地区，是三大圣湖之一，翻越岗巴拉山口后，沿公路到羊卓雍错湖畔需要大约30分钟的时间，这一路是欣赏羊卓雍错的位置，羊卓雍错以其秀丽而闻名，湖水湛蓝，被誉为世界上最美丽的水。一个半小时的车程后可来到的另一个湖泊普姆雍措，是藏南海拔最高的大湖，雪山围拢之下的普莫雍错。

东北浩-驴友 2025-07-09

- 之一天:惠州飞往拉萨 - 第二天:拉萨市区游览，适应高原环境 - 第三天:拉萨至羊卓雍措 - 第四天:羊卓雍措深度游 - 第五天:返回拉萨，结束行程 # 行程亮点 - 之一天:抵达拉萨后，可以参观布达拉宫，感受深厚的历史文化。 - 第二天:在拉萨休整，适应高原气候，可选择逛八廓街，品尝地道的藏式美食。

子-观光客 2025-07-09

，被誉为“世界屋脊”的神秘之地，以其特别的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。惠州进出，是一条全新的旅游线路为游客们提供了一次全景深度游的机会。本文将为您详细介绍这条特色线路、行程攻略及独家优惠，助您畅游，领略雪域风情。

编辑：西藏旅游-合作伙伴

本文链接：http://www.guanxian.org/consult/xizangwan/1732577800.html

编辑推荐

新媒体

< >