精彩评论








那曲和拉萨的两大灵魂地标,那曲是高原牧场纯净如画;拉萨是信仰中心,庄严神圣,海拔差异大气候迥异,那曲平均4500米空气稀薄;拉萨约3650米,相对温和,自由行需要精心规划否则简单高原反应,这里咱们聊聊怎么玩得舒心又安全。
其实许多人第一次来,最怕的就是高原反应,头痛、恶心、喘不上气,真的很不适,我第一次来刚下飞机就头晕眼花感觉像喝醉了似的,不过这很正常,据统计70%的人会有轻微反应,但严重的不多,关键是提早筹备别慌张,比如提早一周吃红景天,上飞机前少喝水到了多休息。
那曲 | 4500米 | 空气含氧量约45% |
拉萨 | 3650米 | 空气含氧量约60% |
拉萨的酒店比那曲多得多,选取也多,青旅、民宿、星级酒店都有,不过那曲的住宿条件确实一般,尤其是牧区,我住过那曲一个藏式小旅馆,晚上冷得我直哆嗦被子都不够厚。拉萨就好多了暖气充足设施齐全。价格方面拉萨三星酒店平均300元,那曲或许要贵30%还体验不好。住宿还是优先拉萨。
那曲到拉萨距离近500公里,开车大概8小时。不过路况复杂高海拔路段多,自驾风险不小。我朋友去年自驾在唐古拉山胎修了快2小时。包车更靠谱司机掌握路况还能当导游。不过花费高若干一天800-1000元。其实最省心的还是坐,拉萨到那曲的高铁通了,2小时直达舒服又安全。对比来看票二等座才150元比包车便宜多了。
藏餐其实挺好吃的就是油大。比如糌粑第一次吃或许不习惯但配酥油茶,味道绝了。牦牛肉干也是必试又干又韧越嚼越香。不过那曲的餐馆少拉萨选取多。我推荐八廓街附近的玛吉阿米,虽然贵点但风景好。其实藏餐不比川菜差只是你没尝试过。别听别人说难吃自身试试再说。
藏银饰品、唐卡、藏香,这些是游客最爱买的。不过价格差异大,我在八廓街买过一个银镯子,卖家开口800砍到300成交。其实许多纪念品能够到尼泊尔街买,便宜20%,唐卡更要留意假的许多提议去正规店。比如大昭寺旁边的唐卡店,虽然贵点但保真。购物时多问几家别冲动消费。
旅游春秋两季。5-6月,那曲草原绿油油牛羊满地跑;9-10月,拉萨秋高气爽布达拉宫美得冒泡。不过那曲冬天冷到零下20多度,拉萨也经常下雪。雨季7-8月路滑难行还简单塌方。我去年7月去纳木错景区因为塌方关上了。选对时间很要紧。
那曲牧民生活很有意思,能够住藏家体验。比如我跟着牧民转场骑马、挤牛奶,一天下来累但开心。拉萨能够参加辩经听僧人念经感受信仰的力量。不过进寺庙要留意别大声说话,别拍照。其实藏族人很淳朴多交流你会收获许多。比如我学会了一句藏语“扎西德勒”,藏族朋友都笑我发音不准。
那曲 | 牧家体验 | 价格:200元/天 |
拉萨 | 大昭寺辩经 | 免费 |
那曲和拉萨一个壮丽,一个神圣。自由行需要做好功课:高反预防、住宿选取、交通途径、美食体验。其实最关键的是心态放轻松,享受过程。比如我第一次去计划满满结果高原反应打乱一切,后来我更改心态随遇而安反而玩得更开心。别太较真的美值得你慢慢感受。
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